酵母菌和乳酸菌是益生菌吗(酵母菌和乳酸菌是属于益生菌吗？)

什么是益生菌? 益生菌是指一类对人体健康有益的微生物，在人体内起到调节肠道菌群，提高力，促进健康等作用。益生菌主要包括乳酸菌、酵母菌、双歧杆菌等。 酵母菌是益生菌吗？ 酵母菌是一种单细胞真菌...