老人能吃益生菌么(老年人可不可以吃益生菌？)

什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体健康有益的微生物，它们可以促进肠道健康，帮助身体消化吸收，增强力。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 老人有哪些肠道健康问题？ 随着年龄的增长，老人...