益生菌有助于代谢吗吗(益生菌能促进代谢吗？)

益生菌能促进代谢吗？ 益生菌是指对人体有益的某些菌群或，常见的有乳酸菌、双歧杆菌等。这些微生物可以保持肠道微生态平衡，促进身体健康。除了影响肠道健康以外，益生菌是否可以促进人体代谢呢？ 什么是...