益生菌是的药(重拾健康：益生菌成为人们日常生活中的必需品)

益生菌概述 益生菌是指具有益生作用的，这些能够进入人体后，在肠道内繁殖，帮助维持肠道菌群平衡，促进人体消化、吸收和系统的正常功能。益生菌的种类很多，主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等，在人体中发...