益生菌好还是活菌好(益生菌或活菌，哪个更好？)

益生菌和活菌是什么？ 益生菌是有益于人类身体健康的，它们主要存在于肠道内，能够帮助消化、增强力及防止。而活菌则是指含有活性的益生菌，通常是指在产品保质期内仍具活力的益生菌。 益生菌好还是活菌好...