益生菌主要是什么菌群(益生菌的关键菌种是什么？)

什么是益生菌 益生菌是指对人体有益的微生物菌群，也称为“有益菌群”。常见的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们生长于人体或食品中，能够促进肠道内菌群平衡，增强力、改善消化系统功能。 益...