益生菌是哪种菌(哪些菌种是益生菌)

什么是益生菌？ 益生菌是指那些能够在宿主肠道中存在并能够产生有益影响的菌种。在人类消化系统中，共存有1000多种，其中一些对身体健康非常有益。这些益生菌能够抑制有害的生长，调节肠道功能，增强人体...