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什么是益生菌？ 益生菌是指能够在肠道内发挥益生作用，维持肠道微生态平衡并帮助身体吸收营养的微生物。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。随着人们对健康意识的增强，益生菌已经成为一种常见的保健品，广...