益生菌可增肥吗知乎(益生菌会导致体重增加吗？)

什么是益生菌？ 益生菌是指对宿主有益的微生物，包括多种菌群，如乳酸菌、双歧杆菌等。 益生菌机制 益生菌主要通过以下机制发挥作用： 调节肠道微生态平衡，维持肠道健康。 降低有害菌的数量，提...