新生儿便秘益生菌吃多久(新生儿便秘，益生菌如何使用？)

新生儿背景介绍

新生儿是指新生儿排便不畅，大便干燥硬结，排便时间间隔超过48小时，或排便时需要强力用力，大便量过少或完全不排便。这种情况常常让新手父母感到焦急，因为新生儿的肠道功能比较脆弱，会让宝宝感到不适甚至。

为什么要用益生菌缓解新生儿？

在人体的肠道中，有着无数的，不同的菌群对人体的健康具有不同的作用。而新生儿的肠道菌群相对来说比较单一，菌群的构成对肠胃功能的发育和维护至关重要。

益生菌指的是能够在肠道内安全繁殖并产生益处的菌群，在调节菌群平衡、增强肠道力、促进营养物质吸收等方面都有显著作用。新生儿可通过增加益生菌消除有害菌，调节肠道菌群平衡，促进肠蠕动，从而帮助宝宝缓解症状。

如何选择合适的益生菌？

在选择益生菌时，需要注意以下问题：

品牌可靠度：优先选择专业的婴幼儿益生菌品牌，要从信誉度、口碑、销售情况、质量方面进行全方位考察。

菌种与数量：选择含有多种菌群、菌群总量大于数十亿的产品，同时要确保其中含有Bifidobacterium和Lactobacillus这两种益生菌。

剂型以及生产方式：目前市场上供应的益生菌制剂主要有干燥剂、液态剂和固体剂3种形式。选择时可根据需要进行选择，注意该产品的生产方式是否符合规范，无污染。

如何使用益生菌？

在选择好益生菌后，需要掌握正确用法，以下是使用益生菌的基本方式和注意事项：

使用剂量：婴幼儿一般每天50亿~100亿个益生菌为宜，可根据医生的建议进行调整。

服用时间：好将益生菌与配方奶粉或者母乳一起服用。建议在凌晨4点至5点之间喂养，因为这个时段宝宝的肠胃蠕动比较缓慢，此时服用益生菌，有利于菌群殖活，推动排便。

保存：益生菌是属于活性菌群，故应该放在阴凉处，并注意避免阳光直射或潮湿的环境。

期限：益生菌应该选择新鲜的，一旦超过了保质期，可能会损失其中活性益生菌，导致功效的降低。

使用益生菌的时间间隔

益生菌不适合长期使用，宝宝的情况可以持续到4个月左右，若情况依然存在，可能存在其他健康问题。因此，建议不要过度依赖益生菌，按照医生给出的指导，适量使用，在的情况改善后，可逐渐减少剂量，甚至停止使用，让自然状态恢复。同时，除了介入性方法之外，更体现肠道菌群的平衡和健康的还是因人而异的鲜食膳食调整，比如多吃些蔬菜、粗粮，多喝水等等。

总结

新生儿对于幼儿和新手父母来说都是一个比较麻烦的问题。而益生菌作为一种目前通行的改善肠道菌群的方法，对缓解新生儿也有显著的作用。不过，选择益生菌时需要注意品牌可靠度，菌种与数量以及剂型以及生产方式。此外，益生菌也不能长期依赖，建议适量使用，顺应肠道菌群的自然实现健康平衡。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。