乐立益生菌成分含量表怎么看(乐立益生菌成分含量一览，详细了解菌种含量！

乐立益生菌简介

乐立益生菌是一款口服益生菌产品，由美国Jarrow Formulas公司研发，通过多项临床研究证明能够促进人体健康、维持肠道平衡，减缓肠胃不适等症状。其成分含量一览如下。

乐立益生菌成分含量表

菌种	含量
Bifidobacterium bifidum	1亿CFU*
Bifidobacterium longum	1亿CFU*
Lactobacillus acidophilus	1亿CFU*
Lactobacillus casei	1亿CFU*
Lactobacillus plantarum	1亿CFU*
Lactobacillus rhamnosus	1亿CFU*

*CFU：菌落形成单位

各菌种的功效

Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium bifidum广泛存在于人体的肠道中，可以帮助维持肠道pH值，促进蛋白质、脂肪的消化和吸收。此外，Bifidobacterium bifidum还能抑制其他病原菌和霉菌的生长，对肠道健康有重要作用。

Bifidobacterium longum

Bifidobacterium longum是一种保护性肠道菌，可帮助消化吸收食物，并对肠道内其它细菌、细菌毒素等起到保护作用。Bifidobacterium longum可以促进肠道内有益菌的生长，同时也可以抑制有害菌的繁殖。

Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus是一种广泛存在于人体肠道中的乳酸菌，能够产生乳酸和酸物质，降低肠道pH值，抑制有害菌和霉菌的繁殖。此外，Lactobacillus acidophilus还能减少食物残渣在肠道中的居留时间，改善肠道功能，有助于维护肠道平衡。

Lactobacillus casei

Lactobacillus casei是一种重要的益生菌菌株，在人体肠道中广泛存在。Lactobacillus casei能够产生抗菌物质、有益的胆固醇代谢物等，对维持肠道平衡、促进营养素的吸收具有重要意义。

Lactobacillus plantarum

Lactobacillus plantarum是一种广泛存在于天然发酵食品中的菌株。在肠道内，Lactobacillus plantarum能够抑制坏菌的繁殖，并通过提高肠道抵抗力，防止其它病原体的侵袭。此外，Lactobacillus plantarum还能帮助解决便秘等问题。

Lactobacillus rhamnosus

Lactobacillus rhamnosus是一种肠道中常见的有益菌。它可以帮助维持肠道健康，增加肠道内有益菌的数量，促进免疫系统的应答，提高肠道屏障功能，有助于预防和治疗肠道炎症等疾病。

适用人群

乐立益生菌适用于：

肠胃功能不好、易受肠道干扰者；

长期食用较多肉类、脂肪等食物者；

长期服用抗生素或其他药品的人群；

长时间出差、加班、生活作息不规律者；

处于重要时期且需增强免疫力者。

使用建议

建议成年人每天口服1-2粒，最好在餐前或睡前服用。

注意事项

本产品不作为治疗、预防疾病的药品使用，不能代替良好的生活方式，亦不能代替正规的药物治疗；

过敏体质者慎用；

孕妇及哺乳期妇女咨询医生后再使用；

开盖后最好存放于4℃以下，避免阳光直射。

总结

乐立益生菌是一款口服益生菌产品，其主要成分包括Bifidobacterium bifidum、Bifidobacterium longum、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus casei、Lactobacillus plantarum和Lactobacillus rhamnosus。各菌种均有其独特的功效和作用，在维持肠道平衡、促进健康的同时，还能改善肠胃不适等问题。适用于肠胃功能不好、易受肠道干扰者、长期食用较多肉类、脂肪等食物者等人群。使用乐立益生菌时需要注意一些事项，如过敏体质者慎用、开盖后存放于4℃以下等。