一两岁小孩能喝益生菌酸奶吗(小宝宝可否饮用益生菌酸奶？)

一两岁小孩能喝益生菌酸奶吗？

随着人们健康意识的提高，越来越多的家长开始重视孩子的营养摄入。益生菌酸奶作为一种拥有丰富营养并具有益生菌作用的饮品，备受家长的青睐。但是，对于一两岁的小宝宝来说，是否适合饮用益生菌酸奶，这是许多家长非常关心的问题。

什么是益生菌酸奶？

益生菌酸奶是在常规酸奶中加入益生菌后而制成的一种发酵乳制品。它比普通酸奶更具有治疗功能，能够帮助人们缓解腹泻、便秘、消化不良等肠胃问题。同时，益生菌酸奶也含有比普通酸奶更多的乳酸菌和营养物质，可以更好地满足人体每日所需的营养成分。

一两岁的小宝宝是否适合饮用益生菌酸奶？

对于这个问题，需要家长们先了解一些基本的知识。根据专业营养师的研究得知，一般情况下，6个月到3岁的小儿，每天需要饮用500毫升到700毫升的奶制品，这其中包括母乳、配方奶、鲜奶、乳制品等。饮用奶制品的主要目的是为了满足小宝宝的能量和营养需求。

如果小宝宝已经可以进食较稠的食品，并没有出现肠胃问题，那么适当饮用益生菌酸奶是没有问题的。但是需要家长注意的是，益生菌酸奶中含有比普通酸奶更多的乳酸菌、乳糖和蛋白质，这些成分可能对小宝宝的肠胃造成刺激，容易引起过敏或者肠胃问题。

另外，对于普通配方奶已经混合了益生菌的宝宝来说，就不必额外饮用益生菌酸奶了。因为这类奶粉已经通过科学配方达到了补充益生菌的目的，并且是按照小宝宝的需求量来配制的，更加适合小宝宝的肠胃消化吸收。

益生菌酸奶的选购要点

如果家长决定给小宝宝饮用益生菌酸奶，那么在选购时需要注意以下几个要点：

选择正规品牌：益生菌酸奶市场鱼龙混杂，家长们一定要选择正规品牌的酸奶，这样可以保证酸奶的质量和安全。

选择低糖类产品：益生菌酸奶中含有乳糖和葡萄糖等成分，家长们应当选择低糖类产品，避免给小宝宝带来营养过剩的问题。

选择纯天然酸奶：益生菌酸奶中不少还含有添加剂或者添加果汁等成分，这些都不利于小宝宝的健康，因此选择纯天然的酸奶更加安全。

总结

对于一两岁的小宝宝来说，家长可以适当饮用益生菌酸奶，但是不是必须。如果小宝宝已经饮用了配方奶或者已经可以吃较稠的食品，那么选择正规品牌、低糖和纯天然的酸奶就可以了。家长们也要注意观察小宝宝的肠胃反应，如果出现异常情况，应当及时停止饮用益生菌酸奶，并且咨询医生的意见。最重要的是，家长们要根据小宝宝的实际情况来进行选择，给小宝宝提供最适合的营养和保健方案。