18倍益生菌是什么意思(18倍益生菌，功效超群！)

18倍益生菌是什么意思(18倍益生菌，功效超群！)

益生菌是一种对人体健康非常有益的微生物，它们可以入驻肠道，帮助维护肠道菌群平衡、促进营养吸收、强化免疫力等。而18倍益生菌，则是指益生菌的数量是普通益生菌的18倍以上。

什么是益生菌？

在我们的肠道内，住着大量益生菌，它们和我们的身体是紧密联系在一起的。益生菌可以帮助消化食物，促进营养成分的吸收，还能够抑制有害菌的生长。在很多情况下，肠道发生了菌群失衡，会影响我们的健康。所以，补充益生菌可以帮助我们保持健康。

18倍益生菌好处多多

18倍益生菌具有很强的益生效果，具体好处如下：

促进肠道菌群平衡：18倍益生菌可以快速入驻肠道，帮助肠道恢复健康的菌群平衡。

增强免疫力：肠道是免疫系统的重要组成部分，合理的菌群结构可以促进免疫系统的发挥，保护身体免受细菌、病毒的侵害。

促进营养吸收：18倍益生菌可以分解食物中的营养物质，促进营养物质的吸收，保证身体健康发展。

改善便秘：肠道菌群失衡可能导致便秘，18倍益生菌的入驻可以增加肠道蠕动，促进大便排出。

降低患病风险：18倍益生菌可以抑制有害菌的生长，减少感染的风险。

如何选择18倍益生菌？

选择合适的18倍益生菌是很重要的，以下几点可以帮助您挑选合适的18倍益生菌：

看菌群种类：不同种类的益生菌对人体健康的影响不同，所以在选购益生菌时要看菌群种类是否多样。

看益生菌数量：18倍益生菌的效果在于数量上的增加，所以在选购时要看包装上所标注的益生菌数量是否大于普通益生菌。

看存活率：益生菌在存活过程中遭遇到的胃酸、胆汁、肠液等物质会让一部分菌群死亡，只有存活下来的菌群才能入驻肠道。所以在选购时要选择存活率较高的产品。

18倍益生菌也是需要注意事项的

尽管18倍益生菌效果显著，但在使用时还是需要注意一些事项：

不要超量补充：过量补充益生菌会导致肠道菌群失衡，反而会对健康造成不利影响。

分别服用：在服用18倍益生菌的同时，还需要保证膳食中有出现多样化的低温熟食，这样有利于更好地吸收营养成分。

注意密封性：18倍益生菌属于活性微生物，所以在存放时一定要注意防潮防潜变性。

结论

总而言之，18倍益生菌是一种非常有效的肠道维护产品，它对身体健康有着广泛的好处。然而，在使用时需要合理搭配膳食，注意存放密封，不能过量补充，这样才能达到最佳效果。