除口气益生菌推荐(口腔健康：5款优质益生菌推荐)

为口腔健康推荐的5种优质益生菌

益生菌已经成为了现代人保持身体健康的重要品类之一。它的益处不仅仅只局限在调节肠道菌群，还可以通过缓解口腔、维护口腔卫生等方面来保护口腔健康。在市场上可以找到数不尽的益生菌产品，但有哪些是口腔健康方面值得推荐的呢？下面将为您介绍五种口腔健康方面的优质益生菌。

第一种：双歧杆菌B-12

双歧杆菌B-12是一种可以缓解口腔的益生菌。它可以自己分泌乳酸和过氧化氢等物质，通过调节口腔酸碱度，对、真菌乃至于等口腔内有害微生物的繁殖和生存产生影响。据研究表明，口腔内的中性条件是口腔健康的重要保障。因此，双歧杆菌B-12的存在对于维持口腔内微生物平衡，口腔健康问题的产生非常有利。

第二种：链球菌属益生菌

链球菌属益生菌的作用主要是增强机体的力，对于缓解口腔内的性十分有效。在口腔中，链球菌属益生菌可以与致菌竞争营养物，从而降低了致菌繁殖个体数量，缓解了口腔症状，发挥着重要的口腔卫生保护作用。

第三种：短双歧杆菌

短双歧杆菌是一种非阳性乳杆菌，属于严格厌氧菌，可以在缺氧的环境下进行生长和繁殖。它的主要作用是增加口腔内的益生菌数量，调节口腔酸碱平衡，降低口腔内有害微生物的含量。同时短双歧杆菌可以缓解下颌、口腔等多种口腔健康问题。

第四种：乳酸菌组合护根酵素复合益生菌

乳酸菌组合护根酵素复合益生菌是一种极具综合性的口腔保健品，其中包含了多种具有协同作用的益生菌。它可增强口腔内益菌的生长繁殖能力，缓解口腔内异味、等常见口腔问题。由于其成份中含有护根酵素，因此还具有加速牙齿食物分解、保护牙齿健康等功能。

第五种：嗜热链球菌&酸敏感菌混合益生菌

嗜热链球菌&酸敏感菌混合益生菌是一种常用的口腔保健益生菌。 在口腔内可以起到平衡口腔有害菌群的作用，充分发挥了益生菌的调节作用。同时其含有乳酸菌等活性成份，对于嘴巴异味的缓解有明显的效果。

总的来说，益生菌对于口腔健康具有重大作用。 我们可以根据自己的需要选择适合自己的品种。但无论怎样选择，首先要明确自己的口腔问题，从而更好地达到和缓解口腔健康问题的作用。当然，我们还需注意的是进补过量、不规范、不合理等问题可能产生负面影响，因此在使用过程中要多加注意品牌选择、配合口腔护理等细节方面。