益生菌适合哪些婴儿吃(婴儿适合吃哪些益生菌？选择规则详解)

什么是益生菌？

益生菌是一种有益于维护人体健康的菌群，能够增强肠道功能，促进食物消化和吸收，防止菌侵害等。通过补充益生菌，可以改善肠道微生物环境，促进身体健康。

婴儿是否需要补充益生菌？

在出生过程中，婴儿肠道内的微生物环境较为单一，需要通过摄入母乳、接触母体菌群以及生活环境中自然存在的微生物来建立肠道菌群。然而，现代生活方式和环境的改变，可能导致婴儿肠道菌群建立不完整，存在肠道菌群失调的情况。因此，对于存在菌群失调的婴儿，补充益生菌是有必要的。

哪些婴儿适合补充益生菌？

1.早产儿或低体重婴儿

早产儿或低体重婴儿的肠道菌群建立相对滞后，存在潜在的风险。这些婴儿的肠道菌群需要较长的时间来建立，因此适合通过补充益生菌来提高菌群多样性。

2.长期使用抗生素的婴儿

抗生素的使用会抑制肠道有益菌群的生长，导致菌群失衡。长期使用抗生素的婴儿适合补充益生菌，以帮助恢复菌群平衡。

3.存在肠道不适症状的婴儿

如果婴儿存在、、等肠道不适症状，可能是因为菌群失衡导致的。补充益生菌可以帮助改善肠道微生态环境，缓解不适症状。

婴儿适合吃哪些益生菌？

1.双歧杆菌

双歧杆菌是常见的益生菌之一，能够产生乳酸，增强肠道力。双歧杆菌适合给予早产儿、低体重婴儿、出生后不久被母乳替代的婴儿等，帮助肠道菌群建立和调节。

2.嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌能够降低肠道PH值，并且能够产生乳酸，增强肠道力。嗜酸乳杆菌适合给予哺乳期婴儿，帮助调节菌群平衡。

3.双歧杆菌菌株Nissle 1917

双歧杆菌菌株Nissle 1917是一种强力的益生菌，能够抑制多种致菌的生长，增强肠道力，肠道和等。双歧杆菌菌株Nissle 1917适合给予出生后不久被母乳替代的婴儿，帮助肠道菌群建立和调节。

益生菌补充应注意什么？

1.种类选择

应根据婴儿的年龄、存在的菌群失衡情况和肠道不适症状等，选择适合的益生菌。

2.剂量控制

婴儿的肠道容量有限，过量补充益生菌可能会导致菌群失调。应该按照说明书的剂量来补充益生菌。

3.存放和使用

应该存放于干燥、阴凉、无光照直射、避免高温高湿的地方，并且按照说明书上的方法来使用。

总之，对于存在菌群失调的婴儿，补充益生菌是一种有效和安全的方法，可以帮助建立健康的肠道菌群、提高力、缓解不适症状。但是，在选择益生菌和补充方法上需要谨慎，以免产生逆反应。因此，一定要在医生或专业人士的指导下进行选择和使用。