益生菌果冻菜谱大全多种口味益生菌果冻制作方法大全)

益生菌果冻菜谱大全

益生菌果冻是一种健康美味的甜品，可以平衡身体内部的微生态环境，增强力，还能补充营养。下面为大家分享多种口味的益生菌果冻制作方法。

草莓益生菌果冻

材料：

草莓300克

水250毫升

糖50克

明胶粉15克

益生菌粉10克

步骤：

1.将草莓切成小块后放入搅拌器中搅拌成泥状。

2.将草莓泥放入锅中，加入水和糖，煮至糖溶解。

3.将明胶粉放入碗中加入适量的水搅拌成糊状，随后倒入锅中搅拌至完全融化。

4.将益生菌粉倒入锅中搅拌均匀。

5.将混合物倒入果冻模具中，冷却后放入冰箱冷藏至凝固即可。

橙汁益生菌果冻

材料：

鲜橙汁300毫升

水100毫升

糖50克

明胶粉10克

益生菌粉10克

步骤：

1.将鲜橙汁、水、糖放入锅中煮至糖溶解。

2.将明胶粉放入碗中加入适量的水搅拌成糊状，随后倒入锅中搅拌至完全融化。

3.将益生菌粉倒入锅中搅拌均匀。

4.将混合物倒入果冻模具中，冷却后放入冰箱冷藏至凝固即可。

葡萄柚益生菌果冻

材料：

葡萄柚汁300毫升

橙汁50毫升

水50毫升

糖50克

明胶粉10克

益生菌粉10克

步骤：

1.将葡萄柚汁、橙汁、水、糖放入锅中煮至糖溶解。

2.将明胶粉放入碗中加入适量的水搅拌成糊状，随后倒入锅中搅拌至完全融化。

3.将益生菌粉倒入锅中搅拌均匀。

4.将混合物倒入果冻模具中，冷却后放入冰箱冷藏至凝固即可。

红枣益生菌果冻

材料：

枸杞50克

红枣150克

水300毫升

糖50克

明胶粉10克

益生菌粉10克

步骤：

1.将红枣洗净去核，放入锅中加入水和糖，煮至软烂糯。

2.将红枣放入搅拌器中搅拌成泥状。

3.将枸杞放入锅中煮至软烂。

4.将红枣泥和枸杞搅拌均匀后放入锅中加入适量的水加热。

5.将明胶粉放入碗中加入适量的水搅拌成糊状，随后倒入锅中搅拌至完全融化。

6.将益生菌粉倒入锅中搅拌均匀。

7.将混合物倒入果冻模具中，冷却后放入冰箱冷藏至凝固即可。

总结

以上就是几种口味的益生菌果冻制作方法，益生菌果冻适合各种人群食用，特别是对于肠道不健康的人非常有益。制作时可以根据口味自由搭配，不仅口感美味，还有益于身体健康。