益生菌怎么调酒(用益生菌打造低度酒，尝试这些调酒方式！)

什么是益生菌?

益生菌是指能够对宿主产生益处的微生物，常见的包括乳酸菌和酵母菌等。它们在肠道内能够维持菌群平衡、促进食物消化和营养吸收，并调节系统。

益生菌如何与调酒相结合?

现在的趋势是健康饮食、健康生活方式的兴起，人们对酒精和甜饮料的摄入量有所警惕。而益生菌饮品成为了新的健康时尚，调酒师们也开始将益生菌引入到调酒中，打造出低度、健康的酒品，吸引了更多健康意识较强的消费者。

益生菌与柠檬、酸梅的结合

柠檬和酸梅作为调酒中常用的调味配料，也能和益生菌完美地融合在一起。我们可以将柠檬或酸梅汁与益生菌饮料混合，加入适量的伏特加或其他基酒，调制出酸爽的低度鸡尾酒。经过搭配，益生菌能够调节人体肠道菌群、增强力，同时柠檬和酸梅也具有美白的功效，不少女性消费者对此倍加青睐。

益生菌与蔬菜汁的结合

蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，对于人体的健康十分有益，而将其与益生菌饮料混合便能打造出绿色有机的健康饮品。例如菠菜、胡萝卜和黄瓜等蔬菜可以搭配起来，加上益生菌饮料和少量白兰地或琴酒，鲜香口感，口感清新。此外，益生菌饮料本身也许就是以蔬菜汁为基础制成的，与其搭配起来更能发挥出味道的特性，也更容易被人体吸收。

益生菌与茶的结合

茶是一种健康饮品，在文化中具有重要地位。与益生菌饮品的相器混合可以吸收到两者带来的优势。以茶叶和益生菌饮品为基础，加上少量的琴酒和一些其他饮料的混合就能制成一款健康而美味的低度酒。例如，以白茶或绿茶为基础，加上益生菌饮品、苏打水以及柚子皮和白兰地等原料，做成以茶叶为香气提取剂的健康饮品，适宜年轻人和健康饮食爱好者饮用。

益生菌与果汁的结合

果汁饮料也是许多人每天都要摄入的饮品之一，与益生菌饮品的混合也能够健康又美味。我们可以以草莓、覆盆子、蓝莓、柚子和橙汁等水果类作为基础配料，混合益生菌饮料和少量的琴酒和波本威士忌，非常适合年轻人和健身爱好者。通过这种混合，不仅能够增加果汁本身的口感和营养成分，还能起到促进肠道健康的作用，让人体得到充分的补养。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，放眼全网都是屈指可数的一款高含量益生菌。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。