益生菌几度死掉(益生菌存活度急跌，你吃对了吗？)

益生菌几度死掉(益生菌存活度急跌，你吃对了吗？)

随着人们对健康意识的不断提高，益生菌的存在也逐渐受到关注。益生菌是有益于人体的微生物，可以促进肠道健康，充实肠道的菌群。然而现如今市面上的益生菌产品种类繁多，它们的存活度也参差不齐。今天我们来说一下益生菌存活度急跌的几种情况。

高温会导致益生菌死亡

温度是影响益生菌存活的主要因素之一。高温会导致益生菌死亡。比如说，很多益生菌饮品、益生菌酸奶等市售产品会放在超市的冷柜中销售。这时候，如果消费者把这些产品放在高温的环境下，益生菌就会瞬间死亡。因此，在购买益生菌饮品时，不仅需要看保质期，还需要留意储存方式。

过期的益生菌有毒性

益生菌饮品和益生菌保健品上都会标明保质期。因为保质期过了后，益生菌活性会逐渐下降。如果长时间食用过期的益生菌，会因为代谢产生毒素，有可能引起食物中毒的现象。因此，尽量不要选择过期的益生菌产品。

酸性环境下益生菌存活率也会下降

益生菌需要在肠道中存活才能起到作用。肠道内的pH值是弱酸性的，如果益生菌进入酸性环境，它们的存活率也会下降。因此，在购买益生菌保健品时，需要留意它们的PH值，算出在肠道内生存的概率。

益生菌没有成分水平标准

目前市场上的益生菌产品各式各样，包括饮品、保健品、固态剂等。不同的产品中所含益生菌数量和种类也不同，但这些产品并没有成分水平标准。这样一来，消费者就无从得知一瓶饮品、一粒保健品中是否含有足够的活性益生菌。此外，消费者在购买益生菌产品时，也不一定了解哪些益生菌对自己的肠道健康更有益，因此需要在购买前多咨询专业人士。

结语

综上所述，益生菌存活度急跌有多种原因。为了保证益生菌的活性，在购买益生菌产品时，需要注意产品的保质期和储存方式。同样地，需要留意产品中益生菌的数量和种类，避免过期产品的使用，以免引发食物中毒的现象。此外，需要了解不同益生菌对肠道健康的影响，确保选择适合自己的益生菌产品。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，可以改善多种肠道问题。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。