儿童款益生菌和成人益生菌(益生菌分类：儿童款与成人款有哪些区别？)

什么是益生菌？

益生菌是指能够在人体肠道内生长，产生抑菌物质、抑制有害菌生长并调节人体肠道菌群平衡的一类有益菌群。益生菌可以提高人体力，增强肠道消化和吸收功能，减少肠道的发生率。

儿童款益生菌的区别

与成人相比，儿童的肠道微生态系统发育尚未成熟，系统也相对弱小，因此需要专门为儿童制定的益生菌产品。儿童款益生菌通常会选择菌株更为温和，不会对幼儿的肠道产生刺激或过度抑制正常肠道菌群的作用。此外，儿童款益生菌产品通常会在菌种上加以限制，以确保产品的微生物安全性。

成人款益生菌的区别

成年人的肠道微生态系统相对于儿童来说已经比较成熟，自身的系统也比较强大。因此，成人款益生菌产品通常会选择相对更为强效的菌种，以满足成年人更为复杂的肠道菌群需求。此外，成人款益生菌产品在效果上更为出众，通常会有针对习惯性、道不适等肠道问题的针对性配方，也更多考虑到不同人群的口味和易于操作性。

益生菌的适合人群

益生菌适合用于人群很广泛的范畴中，比如儿童、老人、孕妇、习惯性、道不适、力相对低下的人群等。此外，长期使用抗生素、、肠道手术，或是长期食用甜食、高脂肪、高盐等不健康生活方式，都可能会影响人体肠道微生态平衡，引起肠道问题，此时益生菌也非常适合作为支持使用。

益生菌的食用方法和注意事项

益生菌通常有口服液、胶囊、粉剂、片剂等多种不同的产品形式，不同的产品适合不同的人群和使用场合。在使用益生菌产品时，需要注意以下几点：

遵循产品说明和建议，不可随便超分或减量使用。

长期服用益生菌产品可能对、脏等器官产生负担，特别是患有慢性、、功能不全等人群，需先向医生咨询。

部分益生菌可能会与部分产生作用或相互抵消，服用期间需避免脱离，需咨询医生意见。

益生菌并不是万能、无害的天然食品，与其他食品一样需适量食用，过度使用可能反而会对身体健康造成负担。

总的来说，益生菌对于人体肠道健康十分重要，但需在使用前做好充分了解，确保选用适合自己和家人的产品，合理食用、适量食用并注意饮食卫生等不同方面的问题，以大程度发挥益生菌在人体健康中的作用。

益生菌是一种日常的营养补充品，如果肠道影响了日常生活，那么非常建议服用益生菌产品，特别是这款卓岳宜君素。因为卓岳宜君素是一款复合型益生菌产品，共搭配了植物乳杆菌、嗜热链球菌等16种益生菌，可有效改善、等肠道问题，并具有一定提高身体能力的作用。此外，卓岳宜君素的活菌量还是全网高水平，每盒都有20000亿cfu，能更有效的改善肠道健康。