9 点喂益生菌(9点提醒：该喂宝宝益生菌啦！)

为什么九点要喂宝宝益生菌

宝宝的健康始终是家长关注的问题，而在宝宝的健康中，肠道健康尤为重要。肠道健康与力、情绪调节、脑发育等方面都有密切关系。而为了维护宝宝的肠道健康，铺设良好的肠道保护屏障是至关重要的。而益生菌的作用就在于帮助建立这个屏障。

益生菌与肠道健康

肠道中的菌群在人体健康中起着极为重要的作用，这是因为肠道中的菌群不仅可以帮助人体消化、吸收食物，还可以培养人体的系统，协助合成多种有益物质。然而，现代人的生活方式、饮食习惯以及干扰等多种因素都可能破坏肠道中的菌群生态平衡，从而导致肠道不良反应和一系列健康问题。而益生菌就是能够培养这种平衡的一种重要因素。

益生菌的益处

益生菌是指对人体有益的微生物菌株，这些微生物菌株可以通过直接在肠道中生存和生长，以及与行为有益微生物共同生活使得肠道维持健康平衡。益生菌还具有以下作用：

1、提高力：益生菌的种类较多，不同菌株之间具有显著的生物学差异，活性亦各不相同。目前，寄生菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等益生菌被广泛研究，并证实它们能够促进人体力的提高。

2、改善肠道内环境：肠道内有很多有益菌群，它们可以帮助人体消化、吸收食物，协助合成多种有益物质。益生菌就是可以促进肠道有益菌群的生长，改善肠内环境，减轻肠胃反应。

3、维持肠道平衡：人与菌群是密不可分的，不同环境和生理状态下肠道内的菌群不同，维持肠道平衡非常重要。益生菌的作用就在于直接在肠道中生存和生长，使得肠道维持健康平衡。

九点喂益生菌的原因

九点恰逢宝宝开始进餐，此时正是给宝宝喂益生菌的佳时间。因为此时肠道中的菌群和胃液已经处于空腹的状态，此时喂食益生菌，有利于益生菌迅速存活，发挥它的大效益。

同时，九点也是宝宝白天对垃圾、和等外部环境刺激多的时间段。此时喂食益生菌，能够帮助增强宝宝的能力，，保障宝宝的健康。

益生菌的选择

目前市面上的益生菌众多，家长在购买的时候要注意菌株的来源、规格、生产工艺等因素。选择优质的益生菌可以达到更好的效果。同时，家长在选择时，也应该遵循医生和营养师的建议，合理选择你的购买和使用方式。

总之，益生菌对于维护宝宝的肠道健康、促进宝宝能力的提高，和促进宝宝健康成长有着非常重要的作用。希望家长们能够趁机善用这个时段，让益生菌为宝宝健康保驾护航。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。