20天的孩子吃什么益生菌(孩子吃什么益生菌好？20天美婴全攻略)

便秘加油站阅读：0 2023-11-21 00:31:10 评论：0

Day 1-3：酸奶

孩子消化系统尚未发育健全，酸奶中的益生菌可以促进肠道蠕动，有助于排出毒素和废物。同时，酸奶中的乳酸菌可以抑制有害菌的生长，维持肠道的酸碱平衡，提高免疫力。对于20天的孩子而言，喝奶粉后可以适量地喝一些酸奶，但不要超过10毫升。

20天的孩子开始逐渐进入辅食期，米糊是一种适合初期辅食的选择。米糊中可以加入一些益生菌粉，有利于帮助婴儿肠道中益生菌的生长。同时，米糊中的纤维素和淀粉可以促进肠道蠕动，预防便秘。

蛋黄中含有多种脂肪溶性维生素和磷脂酰胆碱，对婴儿的神经系统和智力发育有益。制作蒸蛋羹的时候，可以加入一些益生菌粉，帮助肠道中益生菌的生长。同时，蒸蛋羹中的蛋清含有多种氨基酸，对婴儿的身体发育有益。

奶粥是一种营养均衡、易消化的食物，适合20天的孩子食用。在制作奶粥时，可以加入一些益生菌粉，有助于维持肠道的菌群平衡。同时，奶粥中的淀粉能够促进肠道蠕动，预防便秘。

果泥中含有丰富的维生素和矿物质，对婴儿的免疫力和身体发育有益。在制作果泥时，可以加入一些益生菌粉，有助于肠道中益生菌的生长。同时，果泥中的纤维素和果胶可以促进肠道蠕动，预防便秘。

酸奶水果汁是一种既营养又美味的食品，适合20天的孩子食用。在制作酸奶水果汁时，可以加入一些益生菌粉和水果，有助于维持肠道的菌群平衡和提高免疫力。同时，酸奶水果汁中的纤维素和果胶可以促进肠道蠕动，预防便秘。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。