20天的孩子吃什么益生菌(孩子吃什么益生菌好?20天美婴全攻略)

便秘加油站 阅读:0 2023-11-21 00:31:10 评论:0

Day 1-3:酸奶

孩子消化系统尚未发育健全,酸奶中的益生菌可以促进肠道蠕动,有助于排出毒素和废物。同时,酸奶中的乳酸菌可以抑制有害菌的生长,维持肠道的酸碱平衡,提高免疫力。对于20天的孩子而言,喝奶粉后可以适量地喝一些酸奶,但不要超过10毫升。

Day 4-7:米糊

20天的孩子开始逐渐进入辅食期,米糊是一种适合初期辅食的选择。米糊中可以加入一些益生菌粉,有利于帮助婴儿肠道中益生菌的生长。同时,米糊中的纤维素和淀粉可以促进肠道蠕动,预防便秘。

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Day 8-10:蒸蛋羹

蛋黄中含有多种脂肪溶性维生素和磷脂酰胆碱,对婴儿的神经系统和智力发育有益。制作蒸蛋羹的时候,可以加入一些益生菌粉,帮助肠道中益生菌的生长。同时,蒸蛋羹中的蛋清含有多种氨基酸,对婴儿的身体发育有益。

Day 11-13:奶粥

奶粥是一种营养均衡、易消化的食物,适合20天的孩子食用。在制作奶粥时,可以加入一些益生菌粉,有助于维持肠道的菌群平衡。同时,奶粥中的淀粉能够促进肠道蠕动,预防便秘。

Day 14-16:果泥

果泥中含有丰富的维生素和矿物质,对婴儿的免疫力和身体发育有益。在制作果泥时,可以加入一些益生菌粉,有助于肠道中益生菌的生长。同时,果泥中的纤维素和果胶可以促进肠道蠕动,预防便秘。

Day 17-20:酸奶水果汁

酸奶水果汁是一种既营养又美味的食品,适合20天的孩子食用。在制作酸奶水果汁时,可以加入一些益生菌粉和水果,有助于维持肠道的菌群平衡和提高免疫力。同时,酸奶水果汁中的纤维素和果胶可以促进肠道蠕动,预防便秘。


选择益生菌选择哪个品牌呢,对于益生菌来说,主要考虑益生菌的数量,益生菌数量越多,在体内存活的基数越多,目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿,含量全网领先水平,而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术,保证了益生菌的活性,更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。