孩子吃益生菌能吃多少次(益生菌适宜给孩子几次？)

孩子吃益生菌能吃多少次

随着健康意识的提高，越来越多的家长开始给孩子补充益生菌。益生菌可以促进肠道道菌群的平衡，增强免疫力，预防和治疗一些疾病。但是，孩子吃益生菌能吃多少次呢？下面让我们一起来了解一下。

孩子吃益生菌的适宜时间

孩子吃益生菌的适宜时间有以下几种：

1.在孩子服用抗生素的时期，由于抗生素会破坏肠道内的菌群平衡，而肠道中的益生菌可以帮助恢复这种平衡，因此可以在服用抗生素期间给孩子补充益生菌。

2. 在孩子饮食不规律的时期可以适当给孩子补充益生菌。比如吃太多垃圾食品，导致肠道内的菌群失衡，这时可以给孩子服用益生菌。

3. 长期便秘的孩子可以在医生的建议下服用益生菌。益生菌可以通过调节肠道内的菌群比例，帮助消化、吸收食物，改善便秘情况。

孩子吃益生菌的适宜剂量

孩子吃益生菌的剂量需要根据孩子的年龄、体重、身体状况等因素进行调整，一般情况下分为以下两类：

1. 对于健康的孩子，建议每天服用约5-10亿个的益生菌。这个数量一般可以通过食物或者保健品中的益生菌摄入。

2. 对于身体虚弱或者免疫力较低的孩子，建议每天服用约20亿个的益生菌。这种情况下，可以选择更高剂量的益生菌制剂。

孩子吃益生菌的注意事项

虽然益生菌有很多好处，但是孩子吃益生菌也需要注意以下几个问题：

1. 建议在医生或者药师的指导下选择合适的益生菌制剂，避免过多或者不适当的摄入造成不良影响。

2. 益生菌并不是万能的，不能完全替代药物治疗。如果孩子有明确的医疗问题，需要遵循医生的建议进行治疗。

3. 幼儿期的孩子消化系统尚未完全发育，一些益生菌可能会引起不适反应或者过敏，家长在给孩子服用益生菌时需要慎重选择。

4. 不同的益生菌具有不同的作用，需要根据孩子的实际情况选择适合的益生菌品种。

结论

总的来说，益生菌对于孩子的健康有很多好处，可以帮助改善肠道菌群平衡，增强免疫力，预防和治疗一些疾病。但是，在给孩子补充益生菌时，需要注意孩子的实际情况以及产品的质量和安全性，才能发挥最好的功效。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，最后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。