美国益生菌什么好处(益生菌的好处是什么？- 从美国的研究看待)

美国益生菌的好处

益生菌无疑是一种非常受欢迎的营养品，因为它们可以为肠道健康带来很多好处。同时，也有很多研究证明了益生菌的确可以帮助预防和治疗各种肠道问题，下面让我们从美国的研究来看看益生菌的好处。

帮助改善肠道菌群

美国的研究人员发现，益生菌可以帮助调整肠道微生物群。当肠道微生物群失去平衡时，就会带来很多健康问题。而益生菌可以帮助平衡肠道微生物群，减少坏菌的数量，增加好菌的数量，从而改善肠道健康。

降低胆固醇水平

美国研究人员还发现，益生菌还可以降低胆固醇水平。有些益生菌可以分解胆固醇，从而减少胆固醇的吸收，也可以促进肝脏分解胆固醇，从而减少人体内胆固醇水平，降低心血管疾病风险。

改善消化系统问题

益生菌可以帮助消化系统顺畅运作，从而减轻便秘、腹泻等肠道问题。益生菌可以促进食物的消化和吸收，也可以减少毒素和废物在肠道中的积累，保持消化系统健康。

增强免疫系统

益生菌还可以帮助增强免疫系统，从而预防和减轻疾病。肠道是人体免疫系统的重要组成部分，而益生菌可以帮助肠道维持平衡，从而帮助免疫系统正常运作。

减轻情绪问题

近年来，越来越多的研究表明，肠道和情绪之间有着非常密切的联系。而益生菌可以帮助肠道健康，从而减轻焦虑、压力等情绪问题。美国研究人员还发现，某些益生菌可以产生一种能够影响大脑功能的化合物，从而帮助减轻焦虑、抑郁等情绪问题。

结语

总的来说，益生菌对肠道健康、免疫系统、情绪等方面都有着非常明显的好处。美国的研究也证明了益生菌的确可以帮助改善肠道微生物群、降低胆固醇水平、改善消化系统问题、增强免疫系统和减轻情绪问题等。因此，加强益生菌的摄入，有助于我们维持健康的肠道和身体，减少健康问题的发生。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网最高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。