非药品益生菌管用吗(非处方益生菌可否使用？)

非药品益生菌管用吗？

益生菌是指能够在人体内生存繁殖、产生有益于人体健康的活微生物。目前市面上的益生菌产品分为处方药和非处方药两种。处方药需要在医生的建议下配合使用，而非处方药则可以自由购买使用。那么，非处方益生菌可否使用呢？

非处方益生菌的优势

首先，非处方益生菌在购买和使用上更加方便。消费者不需要到医院看并开具处方，只需到药店或网上购买即可。同时，非处方益生菌的种类也十分丰富，消费者可以根据自己的需要选择适合自己的产品。

其次，非处方益生菌价格相对便宜。虽然种类和效果略有差异，但普遍价格不高，一般人都能够承担得起。这也使得更多的人可以尝试益生菌的使用，提升身体健康水平。

非处方益生菌的使用方法

在购买到适合自己的非处方益生菌产品后，使用方法也要严格按照说明书进行。一般建议空腹服用，好早上或睡前服用。也可以根据个人情况，与饭后一起服用。

此外，非处方益生菌的剂量也要控制，避免使用过量或不足。如果不确定自己需要的剂量，可以咨询药师或医生的建议。

非处方益生菌的注意事项

虽然非处方益生菌是安全的，但也有一些注意事项需要关注。首先是在使用益生菌的时候，要尽量避免喝酒或吸烟，这些会影响益生菌的效果。其次是要注意产品的保质期和储存方式，不要使用已过期的产品或放在阳光直射的地方。

对于严重肠胃患者或力较低的人群，建议在医生指导下使用益生菌产品。同时，对于孕妇或哺乳期的女性，也需要咨询医生的建议后再使用。

总结

非处方益生菌是一种正常人群都可以使用的产品，可以在改善肠道菌群和增强力方面发挥作用。但在使用时，一定要按照说明书进行，注意剂量和服用时间，并遵守相关注意事项。如果有不适或症状加重，应及时停用并就医。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。