鼻窦炎喝益生菌有效果吗(喝益生菌能治疗鼻窦炎吗？)

鼻窦炎和益生菌介绍

鼻窦炎是一种常见疾病，它主要是指鼻窦粘膜的炎症，容易引起鼻塞、头痛、面部疼痛等不适症状。而益生菌则是指生长在人体肠道内的益生菌群落，益生菌可消化食物、释放维生素、防止有害菌滋生等作用，益生菌对人体的健康有很多益处。

鼻窦炎是否会受益生菌的影响

尽管益生菌主要作用于肠道，但益生菌也可能影响到人体其他部位的炎症反应。研究表明，肠道微生物的失调与鼻窦炎有关，当消费益生菌时，它们可以促进肠道菌群的平衡，从而减少鼻窦炎的炎症反应，降低鼻塞、头痛和面部疼痛等不适症状。

益生菌对鼻窦炎症状有哪些益处？

在食用益生菌时，它们会影响人体的免疫系统，进而减少炎症反应的程度。更进一步地，它们可以增加肠道内的天然免疫物质，如IgA，从而减少各种感染性疾病的风险，包括鼻窦炎。

同时，益生菌还可以帮助消化和吸收营养，并将残留物转化为对肠道有益的物质。换句话说，益生菌可以提高人体的免疫力，改善肠道菌群，从而减轻鼻窦炎症状。

如何食用益生菌？

目前市场上有很多种类的益生菌，大多数的益生菌都与发酵食品相关。例如，酸奶、纳豆、酸菜和乳酸菌或干酪等，这些食物都含有大量的益生菌。

换句话说，只要在日常饮食中添加一些富含益生菌的食物，就可以提高肠道健康，减缓鼻窦炎症状的发生。此外，如女士们月经期间容易出现鼻窦炎的症状，可以多吃一些含有益生菌的食物来防范发生。

结论

虽然鼻窦炎和肠道微生物不是表面上相关的问题，但研究表明，在肠道消费益生菌可以影响人体的免疫系统，减少鼻窦炎的炎症反应及相关不适症状。因此，日常餐饮或饮食中适当添加富含益生菌的食物，可以帮助改善肠道健康，减缓或预防鼻窦炎的发生。但需要注意的是，不能把喝益生菌当成治疗鼻窦炎的方法，如果您出现了鼻窦炎的症状，还需要及时就医寻求医生的治疗。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。