益生菌菌株号及功效名单(益生菌菌株号及功效全解析，保证你选对适合自己的菌株！)

益生菌菌株号及功效名单

随着人们对健康意识不断提高，益生菌已经成为了健康食品的一种重要代表。不同种类的益生菌都有着不同的功效，选择合适的菌株对我们的身体有着非常重要的作用。以下是一份常见的益生菌菌株及其功效名单，供大家参考。

L. rhamnosus GG

这一款益生菌菌株号是LGG，是由芬兰Valio公司首席科学家Goldin和Gorbach教授合作筛选出来的一种菌株，非常适用于女性尿道和维护肠道健康。它可以加强肠道黏膜屏障，制造益生菌，调节系统，促进肠道蠕动等。同时，它还能缓解牛奶，减少的发生。

B. lactis HN019

HN019是一种常见的益生菌菌株，能够增加肠道内有益菌群，抑制有害菌的生长，适合于改善和提高力。此外，它还能促进钙的吸收，并提高女性乳汁中的益生菌含量。

B. bifidum BB-12

BB-12是丹麦Chr. Hansen公司筛选出来的益生菌菌株，被证明能够改善肠道环境，支持道功能，提高力。它大的优势在于能够消化易产生原的乳糖，对于受人士尤其重要。

S. boulardii

这一种益生菌菌株是酵母菌的一种，被证明能够和维持肠道健康。S. boulardii能够调节肠道菌群，防止有害菌的滋生，减少传染的流行。同时，它还能够维持肠黏膜健康，不容易被破坏。

L. plantarum 299v

299v是由瑞典儿童医院的研究团队筛选出来的一种益生菌菌株，能够抑制有害菌的滋生，调节系统，促进肠道健康，改善问题，减轻等。此外，它还能够降低患者的甘油三酯含量，适用于脂肪患者。

总结

益生菌在身体健康中有着非常重要的作用，不同的菌株有不同的功效。因此，在选择益生菌产品时，要按照自己的身体状况和需要来选择适合自己的菌株，欲深入了解可咨询专业医生或营养师的建议。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。