蒙脱石散跟益生菌隔多久吃(蒙脱石散和益生菌应该隔多久服用？)

蒙脱石散和益生菌应该隔多久服用？

蒙脱石散和益生菌都是常见的保健品之一，常用来调节肠胃并产生良好的保健效果。然而，在服用时应注意两者间的时间间隔。

什么是蒙脱石散？

蒙脱石散是一种由蒙脱石、二氧化硅和其它物质制成的白色或淡黄色粉末。由于它的吸附性能很强，能够吸附和排出体内的有害物质，被广泛用于治疗腹泻，消化不良等肠胃问题。

什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体的微生物，可以促进肠道健康，增强免疫力，预防肠道疾病。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

蒙脱石散和益生菌应该隔多久服用？

蒙脱石散和益生菌虽然都是调节肠胃健康的保健品，但它们的作用机制不同，因此在服用时应该注意它们的时间间隔。

一般来说，服用蒙脱石散和益生菌最好间隔2个小时以上。一方面是因为蒙脱石散会吸附体内的水分和营养物质，包括益生菌；另一方面是因为两者在胃酸环境下可能会相互作用影响效果。

如何正确服用蒙脱石散和益生菌？

正确的服用蒙脱石散和益生菌，可以更好地发挥它们的保健功效。

首先，在服用前要注意阅读并按照药品说明书或医生的建议正确使用。

其次，服用益生菌时，最好在餐前半小时到一小时之间服用，可以更好地发挥其对肠道的调节作用；服用蒙脱石散时，应该注意补充足够的水分，避免容易引起便秘。

最后，一般情况下，在服用蒙脱石散后的2个小时之后再服用益生菌，可以更好地发挥两者的保健效果。

结论

蒙脱石散和益生菌是常见的调节肠胃健康的保健品，它们虽然都有良好的保健功效，但在服用时应该注意两者之间的时间间隔，尤其是蒙脱石散会吸附营养物质和水分，因此两者应该隔2个小时以上服用。同时，在服用时也要注意按照说明书或医生建议正确使用，有助于更好地发挥它们的保健效果。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，最重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网最高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。