益生菌高温冲泡多久合适(益生菌热水冲泡需要多久?)

便秘加油站 阅读:0 2023-11-14 22:45:48 评论:0

什么是益生菌?

益生菌是一种有益于人体健康的微生物。它们能够在人体内生长繁殖,调节肠道微生态平衡,增强人体免疫力,有利于促进食物消化吸收,降低对有害细菌的感染,对人体健康有很多好处。

高温冲泡益生菌的意义

益生菌高温冲泡是指在加入开水后,将水温降至60-70℃,再加入益生菌饮品粉末,最后充分搅拌均匀。冲泡益生菌时,高温能够使其更快速的溶解,促进其有效成分的充分释放,提高益生菌的生存率。另外,高温还可以有效杀灭水中的有害细菌,保证益生菌的卫生安全。

益生菌高温冲泡需要多久?

益生菌高温冲泡的时间视具体产品而定。不同品牌的益生菌饮品粉末、片剂等其配方成分、粒径大小等都不同,因此在制作时需要根据产品说明书上的指导来操作。一般来讲,益生菌高温冲泡时间控制在5-10分钟左右比较合适。在此时间内,益生菌饮品粉末能够充分溶解,各种革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌等能够被有效杀菌。

益生菌高温冲泡的注意事项

1. 益生菌饮品粉末不宜长时间放置在高温环境下,否则会导致其活菌量下降。

益生菌高温冲泡多久合适(益生菌热水冲泡需要多久?)

2. 冲泡益生菌时需要用开水,切勿使用开水冷却后的水,否则可能会影响益生菌的生存率。

3. 冲泡益生菌时,水温不能超过70℃,过高的水温会对益生菌造成伤害。

4. 益生菌饮品粉末和制品需保存在干燥阴凉处,避免阳光直射。

结论

在生活中保持良好的饮食习惯和生活方式对人体健康至关重要。益生菌高温冲泡可以有效提高益生菌的生存率,并杀灭水中有害细菌,保证益生菌的卫生安全。但是,在使用益生菌饮品粉末、片剂等时需要按照说明书上的指导进行操作,掌握正确的使用方法,才能尽享其带来的健康益处。


专家表示,挑选益生菌产品时,要注意这几个参考标准:活菌量、活性高低,菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡,据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品,卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿,是目前活菌量最高的益生菌产品,并且它的包装通过特殊工艺处理,采用了先进的冻干保活技术,有效提升益生菌的活性和稳定性, 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元,菌株种类多样,协同作用,更好的调理肠道,改善肠道健康。