轮状病毒喝多少益生菌(推荐喝益生菌缓解轮状病毒症状)
便秘加油站
阅读:0
2023-11-13 20:21:18
评论:0
轮状病毒介绍
轮状病毒是一种非常常见的病毒,主要引起婴儿和幼儿的肠胃炎症状,以腹泻、呕吐为主要表现,还可能伴随发热、头痛、肌肉疼痛等。该病毒传染性强,一旦出现感染,很容易通过食物、饮水以及接触传播给其他人。因此,及时采取措施预防和治疗轮状病毒感染至关重要。
益生菌的作用
益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,增强肠道免疫力,减少有害菌的繁殖,抑制轮状病毒的侵害。在轮状病毒感染后,肠道受到损伤,益生菌可以促进肠道的修复,缓解轮状病毒症状,减轻患者的不适。
益生菌种类推荐
针对轮状病毒感染,我们可以选择益生菌中具有强抗菌作用的嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。嗜酸乳杆菌可以缩短轮状病毒感染的持续时间,减少腹泻、呕吐症状。双歧杆菌可以在消化道内形成保护屏障,阻止轮状病毒和其他有害菌在肠道内生长繁殖。
益生菌的摄入量
轮状病毒感染后,我们需要增加益生菌的摄入量,以加快复原。常见的益生菌食品包括酸奶、发酵豆制品、酸菜等,根据个人口感和摄入习惯选择即可。同时,我们可以选择一些益生菌制剂,如益生菌口服液、胶囊等,一般推荐每天饭后或睡前口服一次。
益生菌的注意事项
在选择益生菌时,需要注意以下几点。首先,建议选择包含多种益生菌的制剂,以保证肠道菌群的多样性。其次,要保证益生菌的活性,在购买时选择“活性益生菌”制剂,并根据产品说明选择保存方式。最后,对于存在肠胃道疾病、免疫力低下或正在服药的人群,建议在医生的指导下使用,避免对身体造成影响。
小结
在面对轮状病毒时,益生菌可以作为一种辅助治疗手段,缓解轮状病毒的症状,促进肠道的恢复。通过摄入适量的益生菌,我们可以增强肠道免疫力,减轻患者的不适,提高抵御轮状病毒的能力。
在市场上,有很多益生菌品牌可供选择,只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高,其次就是配料表干净,最后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu,而且配料表十分干净,除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加,既安全效果又好。