益生菌的功效与作用过期了(益生菌：何时保质期到期？)

益生菌的功效与作用

益生菌是指能够增强肠道微生态平衡、有利于人体健康的微生物。益生菌可以通过进食含有益生菌的食品或补充剂进行摄入，对人体健康有许多良好的作用。

益生菌的功效

益生菌可以促进肠道健康。肠道是人体大的系统，肠道中有许多与功能相关的微生物。通过丰富肠道内益生菌的种类和数量，可使肠道维持良好的微生态平衡，增强肠道功能，减轻肠道、维护肠道黏膜健康。

益生菌还可以促进营养素吸收。肠道是人体消化道中吸收营养素的主要器官，肠道内含有丰富的菌群代谢产物，它们能够对肠道营养素的吸收和利用发挥积极作用，提高人体的营养素利用率。

此外，益生菌也可和某些。研究表明，益生菌能够和减轻、等的症状。它们也可以促进代谢和降低，心的发生。

益生菌的保质期

益生菌往往以膠囊、粉末、液体等形式出现，但不同产品的保质期并不相同。保质期是指产品从生产到过期之间的时间，一旦超过保质期，就不能继续食用。

一般来说，益生菌保质期为12到24个月不等，具体以产品标签为准。如果超过保质期，不仅可能会影响益生菌的功效，还可能导致产品中的死亡和损失，减少益生菌的数量和种类，导致产品的质量下降。

因此，消费者在购买益生菌产品时，一定要注意查看产品的保质期和生产日期，尽量选择保质期较长的产品，并记得在超过保质期后不要食用，以避免对身体健康造成不必要的影响。

总结

益生菌是有益健康的微生物，在肠道中起着重要的作用。它们可以促进肠道健康、营养素吸收、和某些。在选择益生菌产品时，消费者应注意查看产品的保质期和生产日期，选择保质期较长的产品，并在保质期到达后及时停止食用。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。