益生菌多少周宝宝可以吃(适合宝宝食用的益生菌，应该在哪个阶段开始？)

益生菌多少周宝宝可以吃

益生菌是一种对人体有益的微生物，它可以改善肠道菌群、提高力、缓解等功效。因此，很多家长希望能在婴幼儿期给宝宝补充益生菌。但是，宝宝何时开始适合食用益生菌呢？

宝宝何时可以开始食用益生菌

根据专业医生的建议，婴儿的肠道菌群从出生后就开始发育，但耐受的能力相对较差。宝宝的肠道菌群需要在出生后几个月内逐渐形成和稳定，此时若给予宝宝摄入益生菌可能会对宝宝的肠道造成不良影响，因此专业建议宝宝出生后头三个月尽量不建议食用益生菌。

等到宝宝的消化系统更加成熟稳定后，建议家长可以逐渐增加宝宝摄入益生菌的量。宝宝出生后4-6个月时，消化系统和系统已经逐渐发育完善，此时可以逐渐引入益生菌。

适合宝宝食用的益生菌品种

市面上益生菌品种繁多，但宝宝食用的益生菌品种需要特别注意。专业医生建议，宝宝适合食用的益生菌品种应当是对宝宝较为友好的，即没有副作用，同时能够有效增加宝宝的肠道菌群。以下是几种适合宝宝食用的益生菌品种：

双歧杆菌，能有效保持肠道平衡，促进肠道菌群增殖；

Bifidobacterium bifidum，能够增强力，促进肠道菌群增加；

嗜酸乳杆菌，能够帮助宝宝缓解，促进肠道菌群平衡；

乳酸菌，能够辅助消化，促进肠道菌群增加。

益生菌的使用方法和注意事项

婴儿在服用益生菌时，建议家长们使用针剂或口服液等液态制剂，千万不要使用益生菌胶囊等颗粒剂，因为颗粒剂在服用过程中存在未被吞咽或吞咽不彻底的情况，在宝宝肠道堵塞或窒息风险极大。

在使用益生菌时，家长需要注意以下事项：

选用正规厂家生产的优质益生菌制剂；

严格控制益生菌的用量，避免过度服用对宝宝肠道产生负担；

服用时需要保持环境清洁，卫生；

若有不适症状，需及时就医，不要私自停药。

结语

益生菌可以给宝宝带来很多益处，但是在使用过程中需要家长们谨慎对待。选择合适的益生菌品种，严格按照医嘱适量使用，遵循使用规范，才能让宝宝更好的从中受益。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。