新生儿的益生菌要吃多久(长期摄入益生菌有助新生儿健康)

新生儿的益生菌要吃多久

在新生儿身上，菌群的平衡对于宝宝的健康发育至关重要。益生菌是一类有益的菌群，可以促进消化道内的菌群平衡，帮助新生儿自身系统的发育，并帮助生长和发育。但是，许多父母会问：“新生儿的益生菌要吃多久？”本文将为您解答。

新生儿需要益生菌

新生儿出生时，肠道内就有一定量的菌群，但这些菌群并不完全有益。这些有益的菌群需要在宝宝的生长过程中不断获得，才能形成一个健康的肠道微生态。因此，宝宝需要不断摄入益生菌，以保持身体的健康状态。

据研究显示，适当的益生菌摄入可以帮助降低宝宝肠胃不适、红屁股等不适症状的发生。益生菌还可以降低宝宝的风险，并有助于宝宝生长发育，提高身体力。

新生儿益生菌的摄入方式

新生儿不宜从食物中摄入益生菌，所以在选择益生菌补充剂时应选用人乳型，即和母乳中的益生菌类似，可更好地接受和适应。 一般来说，益生菌可以以颗粒、液体或者是小袋的形式摄入。

对于母乳喂养的新生儿，直接口服益生菌是一种方便且有效的摄入方式。对于混合喂养的新生儿和配方奶喂养的新生儿，宝宝食用前应将益生菌与温水混合后喂食。

益生菌的摄入时间

对于新生儿来说，从出生到6个月是摄入益生菌重要的时间段。在这个阶段内，宝宝的肠道微生态系统处于不断发育的过程中，所以宝宝需要不断摄入益生菌进行调整和帮助居民菌群的形成。据专家建议，每天摄入5亿CFU的益生菌量是适宜的。

随着宝宝逐渐长大，摄入益生菌的重要性逐渐降低。6个月到1岁时，宝宝的肠道菌群逐渐稳定，可适当减少益生菌的摄入量。1岁后，肠道菌群的平衡大多数情况下逐渐稳定，所以不需要过多关注益生菌的摄入问题。

长期摄入益生菌有助新生儿的健康

益生菌不仅对于新生儿的肠道菌群平衡有重要作用，长期摄入益生菌对于宝宝的身体健康也大有裨益。研究表明，益生菌可以帮助降低患上的风险、维持宝宝的肠道健康、促进身体的力等等。

一些研究还表明，适当的益生菌摄入可以降低宝宝阿托皮性皮炎和花粉症等的发生率。尤其对于早产儿和力低下的宝宝，长期摄入益生菌更能够保护其健康。

综上所述，长期摄入益生菌对于新生儿的健康至关重要。父母应该注意在宝宝6个月内提供足够的益生菌，并在宝宝9个月后适当减少益生菌的摄入量。在宝宝发育成长过程中，益生菌的摄入应作为长期的健康习惯来养成。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。