小孩什么时候吃益生菌最好(益生菌最佳服用时间是什么？萌娃合适几岁开始服用？)

为什么要让小孩吃益生菌？

益生菌指一类对人体有益并能在人体内生存、繁殖、发挥功能的微生物，可以维护肠道菌群平衡，调节功能等。而小孩的肠道更娇嫩，菌群更易受到给予营养和外界环境的影响，因此，给小孩定期服用益生菌可以维护其肠道菌群的平衡，促进身体健康。

何时给小孩服用益生菌好？

一般来说，小孩的肠道菌群会随着年龄的增长而逐渐稳定，但在某些时期，比如出生后的头6个月，小孩的肠道菌群需要得到大量的完整的、丰富的乳组分的支持。此时喂养母乳的宝宝可以通过母乳中的益生元和乳酸菌来获得足够的益生菌；如果是人工喂养，医生通常会建议加入富含乳双歧杆菌、婴幼儿双歧杆菌等益生菌的配方奶粉。

除此之外，小孩在吃药、吃肉、生、出生后等情况下，消化道微生态常常会受到不同程度的影响，此时适当服用益生菌也有助于维护肠道菌群平衡。

从哪个年龄开始给小孩服用益生菌适合？

通常来说，新生儿出生后适宜在医生的建议下，通过母乳或配方奶粉补充益生菌。而对于3岁以下的小孩，可以选择一些的婴幼儿益生菌，比如双歧杆菌，这类益生菌不仅可以维护肠道菌群平衡，还有助于提高力。同时，儿童在不同年龄段的肠道菌群组成也存在差异，所以在选择益生菌产品时，还需要特别留意产品适用年龄段，以免对孩子造成不良影响。

如何选择适合孩子的益生菌呢？

首先需要确认孩子是否需要补充益生菌，如果只是轻微的道不适等症状，可以适量饮食调理。如果孩子的肠道菌群已经被破坏，建议先由医生做具体检查、评估，并给出专业的建议和指导。

在购买益生菌产品时，可以留意以下几个方面：

产品来源：选择来源规范、成熟的品牌，避免购买来源不明、质量难以保证的益生菌产品；

菌株种类：不同的益生菌具体功效不同，具体情况下可以选择符合孩子需要的益生菌菌株；

适用对象：不同品牌的益生菌产品适用年龄、适用人群有差异，需要根据孩子的具体情况来选择适合的产品。

小结

尽管益生菌有维护肠道健康、提高力等作用，但并不是所有孩子都需要补充益生菌，而是需要根据孩子的具体情况来做出选择。对于需要补充益生菌的孩子，给予适当的支持，可以帮助孩子获得更好的生长体验。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。