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便秘加油站 文章编号:22 2023-08-25 06:59:59

本文目录

  1. 两岁小孩大便干燥,五天拉一次,益生菌,乳果糖,消食润便药都吃了也没用,怎么办
  2. 怀孕的女生怎么办可以吃益生菌吗

两岁小孩大便干燥,五天拉一次,益生菌,乳果糖,消食润便药都吃了也没用,怎么办

小儿是非常常见的问题,我就曾经被深深困扰过,可以说是全家人都被困扰

我女儿也是大概两岁时开始,本身她别别好,又不挑食,什么都爱吃,但是就是习惯,大便四五天是正常,要是两三天拉一遍我们都觉得安慰了,但是有一点很奇怪,无论她几天没大便,真的不影响她食物。她一点也不少吃,一开始我们也是多做蔬菜,水果给她吃,从饮食上调节,多喝水,还有一些促进消化的酸奶,但是好像真的效果不明显!后来我们带她去看医生。上海新华医院,瑞金医院都去看过,医生也就是开的益生菌,乳果糖来吃!效果都不好!没办法,我们只能就是尽量让她健康饮食,这里还有一点就是。我闺女有时候有便意,但是她会攒便,就是肛门刺激不明显!这事时间长会造成的!我们会给她用开塞露,大概到四岁,上幼儿园了,她自己意识明显了,每天督促她蹲马桶,这种情况就好多了!如果孩子精神都很好,可以不用太担心!

怀孕的女生怎么办可以吃益生菌吗

好不要吃香蕉了。香蕉的膳食纤维虽然还是高的,但是香蕉的鞣酸很高,这种物质反而容易加重,香蕉越生鞣酸越高,即使随着香蕉成熟鞣酸会减少,几乎也需要熟到烂了。

我本人就是体质,吃香蕉从来就不管用。真正管用的是梨,猕猴桃,西梅这些。这里有几个方法给你,你可以试一下:

1、每天一个梨煮水,不要放糖,本身就够甜了,连梨带水一起吃。也可以在里面加银耳。然后再在平时的基础上多喝两杯水。

2、买婴儿的西梅泥,纯的西梅泥效果好,比如这种,一次吃100g,一天吃1~2次。

3、猕猴桃中个,每天1~2个。

4、关于水果蔬菜的选择:

一提到,很多人就会建议你说多吃蔬菜水果啊,其实蔬菜水果的膳食纤维的确比其他类别的食物丰富,但是品种间的差别还是很大的,这里看图看真相吧:香蕉的膳食纤维也没想想象中的那么高是吧?而且你一定没想到口感那么细滑的库尔勒梨的膳食纤维却含量高。

5、益生菌

对功能性有一定的作用。可以缩短粪便在肠道的停留时间,增强肠道的运动频率,使排便次数和粪便黏稠度明显改善。不过具体的菌株和剂量并没有明确的结论。

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所以有些人吃了感觉没什么作用,有些人觉得挺有用。个人觉得如果宝妈孕前的大便挺好的,其实没必要吃益生菌,先尝试上面的食疗方法。

国内还有一些关于孕妇食用益生菌对新生儿影响的研究认为:孕期食用益生菌对新生儿的功能有提高的作用,还能降低新生儿性的发生率。不过这些研究的样本量还是比较小。

总结:孕期其实主要跟激素造成的肠道蠕动减慢有关,依靠增加水分和膳食纤维刺激有一定的改善作用。梨、猕猴桃、西梅、椰子都是建议尝试的。益生菌也可以选择。

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