婴儿吃的肠道益生菌有哪些(哪些肠道益生菌适合婴儿食用？)

什么是肠道益生菌？

肠道益生菌指的是一类对人体有益的“好菌”，能够保持肠道内菌群的平衡，增强肠道能力，减少有害菌的生长，维持肠道健康。

为什么婴儿需要肠道益生菌？

婴儿的系统比成年人脆弱，肠道菌群失衡易引起、等问题，甚至影响婴儿身体健康和智力发展。因此，婴儿需要适当的肠道益生菌来帮助维持肠道健康。

哪些肠道益生菌适合婴儿食用？

以下是适合婴儿食用的肠道益生菌：

婴儿乳酸杆菌：这是一种适合婴儿的肠道益生菌，可增强肠道系统，、等。婴儿乳酸杆菌也有助于防止有害菌的生长。

双歧杆菌：这是一种可以生长在婴儿肠道内的益生菌，有助于减少肠道和，还能增强力。

嗜酸乳杆菌：这种益生菌能够调节婴儿肠道内的氨基酸含量，和。嗜酸乳杆菌还有助于增强人体对维生素和矿物质的吸收。

保加利亚乳杆菌：这种益生菌可以通过产生素和抗生物质来抑制有害菌的生长，和其他肠道问题。

婴儿如何获得肠道益生菌？

婴儿可以通过以下方式获得肠道益生菌：

母乳喂养：母乳中含有丰富的婴儿乳酸杆菌和双歧杆菌等益生菌，可以帮助婴儿获得足够的肠道益生菌。

益生菌添加剂：如果婴儿不能自行获得足够的肠道益生菌，可以在医生或保健师的建议下使用益生菌添加剂。

含有益生菌的食物：一些含有益生菌的食物，如酸奶、酸菜等，也可以作为婴儿获得肠道益生菌的来源，但需注意不可过量食用。

注意事项

在为婴儿添加肠道益生菌时，需注意以下事项：

一定要咨询医生或保健师，以确定适合婴儿的肠道益生菌品种和剂量。

不能过度添加肠道益生菌，否则可能会导致婴儿肠道菌群失衡。

如果婴儿出现任何不适反应，应立即停止使用。

总之，适当添加肠道益生菌对于维护婴儿肠道健康非常重要。但是，一定要在医生或保健师建议下进行，保证婴儿的安全和健康。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。