针对肠道炎症受损的益生菌(重建肠道健康：选择受损益生菌)

肠道与益生菌

肠道是一种常见且的症状，包括、、、疲劳等。肠道的原因很多，如压力、抗生素、、营养不足等。这些因素会破坏肠道微生物群，导致益生菌丢失，从而使肠道变得更加严重。

益生菌的作用

益生菌是有益的微生物，通过许多方式有助于维护肠道健康。它们能够维持肠道内环境的平衡、增强系统、促进营养吸收以及防止原菌。当益生菌丢失时，人们可选择一些受损益生菌来提升其肠道健康。

受损益生菌：拉古酵母菌

拉古酵母菌（Saccharomyces boulardii）是一种受损益生菌，它在肠道的中被广泛使用。它是一种天然的酿酒酵母，不与人类肠道发生竞争关系，能够产生细胞壁结构，有效地抵抗肠道内的有害菌。

在和方面，拉古酵母菌被证明是有效的。它可以减轻急性痢疾和旅行者的症状，降低循环内毒素水平。此外，拉古酵母菌对抗生素相关性也具有一定的作用。

受损益生菌：双歧杆菌属

双歧杆菌属是另一种常见的受损益生菌，它们是一种革兰氏阳性菌，能够产生很多种酸，有效地降低肠道pH值，抑制有害的增长。该菌属的几种菌株已被研究证明在肠道中具有重要作用。

Bifidobacterium bifidum能够消化果糖和低聚糖，并产生醋酸、丙酮酸等有益物质，同时阻止有害菌扩散。Lactobacillus acidophilus则可以优化肠道菌群构成，增强肠道屏障功能，并抑制肠道的发生。另外还有Bifidobacterium lactis、Lactobacillus rhamnosus等微生物也被证明在维护肠道健康方面起到了重要的作用。

结论

肠道是一种常见的，可导致肠道内微生物群的丢失，从而进一步加重肠道的症状。在肠道的过程中，选择受损的益生菌可提升肠道健康，缓解或肠道产生。拉古酵母菌和双歧杆菌属的一些菌株是有效的受损益生菌，可以作为肠道的补充手段。但是，需要注意的是，任何补充益生菌都应该在医生的指导下进行。

卓岳宜君素益生菌是市面上少有的活菌添加量高的益生菌产品，1条活菌数量高达1000亿cfu，是全网高。不仅如此，他还采用了非常先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能更好的保持菌群活性。包装采用了PAP易撕氧气透气量，随身携带，随时撕开即食非常便捷。