婴幼儿益生菌吃多久(婴幼儿益生菌持续摄入时间是多久？)

婴幼儿益生菌的作用

婴幼儿益生菌是一种益生菌的组合，能够在肠道内活跃生长，帮助维持肠道内菌群的平衡，抑制有害菌的繁殖。婴幼儿益生菌能够增强肠道黏膜屏障的完整性，提高肠道力，改善消化吸收能力，缓解肠胃问题等。而对于婴幼儿来说，益生菌对于身体的发育和健康至关重要。

婴幼儿益生菌的摄入时间

婴幼儿期是身体发育和系统建立的关键时期，因此建议从出生开始就要开始摄入益生菌。宝宝的肠道菌群不稳定，易受到外界环境的影响，导致益生菌摄入不足。因此，从0-2岁的宝宝，每天摄入适量的益生菌可以帮助其健康成长，且建议持续至少6个月以上。

婴幼儿益生菌的摄入方式

婴幼儿摄入益生菌的方式主要有两种：母乳喂养和添加剂摄入。母乳中含有大量益生菌，可以直接为宝宝提供必要的营养物质。如果经过医生的指导，家长认为母乳喂养不足以满足宝宝的益生菌需要，可以在添加剂的帮助下提高益生菌的摄入量。

婴幼儿益生菌注意事项

婴幼儿摄入益生菌时应该注意以下几点。首先，益生菌添加剂应当经过消毒处理，以避免污染。其次，益生菌不宜过量，因为益生菌也会参与抑菌过程，过多的摄入会抑制其他的生长，造成营养失衡。后，婴幼儿使用添加剂的时候应按照医生或营养师的指导使用，以免误食过量。

结论

婴幼儿益生菌对于宝宝的健康成长和系统的建立非常重要。建议从出生开始就要开始摄入益生菌，并且持续摄入至少6个月以上。母乳喂养提供了足够的益生菌，如果需要添加剂，则需要按照医生或营养师的指导使用。在添加剂的使用中，应当遵循适量不过量的原则。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。