益生菌酸奶草莓雪糕怎么做(自制草莓益生菌酸奶雪糕，简单易做！)

介绍

益生菌酸奶草莓雪糕是一种健康又美味的冰爽小食品，富含益生菌和维生素C，能够促进肠道健康和提高力。今天，我们将会教你如何自制这款美味的雪糕。

材料

一杯草莓（新鲜或者冰冻）

一杯酸奶

半杯奶油

一勺蜂蜜或者糖

一盒益生菌粉

步骤

以下是自制草莓益生菌酸奶雪糕的具体步骤：

1. 准备材料

首先需要准备好所有材料，可以洗净草莓并去掉果蒂，然后把所有材料放在一起备用。

2. 搅拌

将草莓放入搅拌机中，加入酸奶、奶油、蜂蜜和益生菌粉，搅拌至顺滑。如果材料很硬，可以适量加入少许牛奶或水来调整口感。

3. 冷藏

将搅拌好的混合物倒入制冰盒中，放入冰箱冷藏至少4个小时，或者直接放入冰箱冷冻室冷冻至全凝固状态。

4. 取出雪糕

当雪糕完全凝固后，将制冰盒从冰箱中取出，将雪糕从冰盒中取出，放在室温下等待2-3分钟软化一下，这样才能更容易脱模。如果不容易脱模可以多等几分钟。

5. 享用

将益生菌酸奶草莓雪糕切成块或者勺起，装入杯中，即可享用美味又健康的自制酸奶草莓雪糕！

小贴士

可以根据自己的口味添加适量糖或蜂蜜来调整甜度。

可以使用冰淇淋机来制作雪糕，这样制作的雪糕更加顺滑。

益生菌粉可以根据个人喜好添加或不添加。

总结

自制益生菌酸奶草莓雪糕简单易做，而且更加健康，不含添加剂、色素等有害物质。通过自己的精心准备，不仅可以享受原汁原味的草莓和酸奶的味道，还可以享受到益生菌的健康新鲜，为自己和家人带来健康生活的同时，味蕾也能得到满足。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。