益生菌保存方法？如何正确保存益生菌？

什么是益生菌？

益生菌是有益于人体健康的微生物，可以帮助维护肠道菌群平衡，增强力，改善消化系统功能等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

为什么需要正确保存益生菌？

益生菌是活体微生物，容易受到环境和温度的影响，存活能力和菌群活性会受到损失。因此，正确保存益生菌对于保证其活性和市场销售至关重要。

益生菌的正确保存方法

1.温度： 益生菌应储存于冰箱中，温度不宜低于0℃或高于10℃，存放时避免益生菌直接接触冰柜或冰箱背后的导电片处，以免受到冷冻损伤。

2.密封： 益生菌应该放在密封性强、不透气的包装盒或瓶子中，避免氧气、水分和其它的入侵，以此来保持其活性。

3.防潮： 益生菌不能被放在潮湿的环境中，避免菌粉形成块、变色或者发霉。如果菌粉潮湿了，不要捏或者摩擦，应该放到通风干燥处晾干。

4.避免高温： 在烹饪过程中，使用益生菌加热前应该避免太高的温度和时间，否则会杀死活菌。

益生菌保存的注意事项

1. 避免阳光直射：益天菌应该放在不受阳光直射的地方，否则太阳的热量会影响益生菌的活性。

2. 注意观察：在益生菌盒子或者瓶子上可以看到有效期、存储温度等信息，使用前应该注意观察是否存在异常现象，如包装破损、过期、受潮等。

3. 注意配合饮食：益生菌可以补充肠道菌群，但是应该搭配饮食中的膳食纤维摄入，保持多样性，达到更好的营养均衡。同时，要以适量为原则，不要过度补充益生菌带来身体不适。

总的来说，益生菌的正确保存方法可以提高它的活性和储存时间，更好地发挥其健康益处。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。