喝益生菌容易头晕恶心吗？头晕，恶心乏力，老是没胃口吃东西的
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头晕，吃完东西，怎么办
头晕，吃完东西有很多可能，如果近期有受凉或者不洁饮食而且消化道的，都可以导致进食后恶心想吐，建议清淡饮食，少吃多餐，每天不要进食过饱。多吃些易消化的食物，新鲜的水果蔬菜。也可以服用益生菌，帮助调理道。跟心情情绪有一定关系，保持愉快心情。
益生菌什么情况下适用如何科学使用益生菌
益生菌一般在肠道粘膜损伤、肠道菌群失调时适用。
一那么什么情况下会导致以上情况呢？
1、长期、的情况
2、长期大量使用抗生素
3、存在牛奶蛋白、受
4、生理性肠道不适，如肠绞痛
1、、的同时，给宝宝服用益生菌
2、建议停服抗生素之后，再开始使用益生菌，以免影响益生菌的效果。
3、牛奶蛋白的宝宝，需根据宝宝的严重程度，遵医嘱更换为深度水解奶粉或者氨基酸那奶粉，连续食用3-6月龄后，才能考虑给宝宝慢慢由氨基酸奶粉到深度水解奶粉再到适度水解奶粉，再转回普通奶粉，这期间是慢慢逐渐过度的。同时可以宝宝使用活性益生菌，建议每种益生菌服用两周左右，才能起到作用。
4、受的宝宝，轻症常规可以补充乳糖酶来调整，如效果不明显就要考虑，更换无乳糖奶粉，并同时使用益生菌。
5、生理性肠道不适的宝宝，好发在4--6月龄之前，常规按照说明书服用益生菌，可以缓解。
有些家长会发现宝宝服用益生菌没有效果，是怎么回事？益生菌是包括很多种的，肠道内也存在很多类型的益生菌，可能现在服用的益生菌并不是宝宝缺失的那一种，所以起不到作用，如果条件允许的话，可以给宝宝做一个肠道菌群检测，看看是哪种菌群的缺失，再遵医嘱针对性的补充。
益生菌服用的注意事项1、建议使用37°以下的水冲泡、开袋即食。以免失去活性
2、不得与抗生素、蒙脱石散等止泻类同服，会影响效果。
3、每种益生菌要足量、且连续使用两周左右，才能起到效。
头晕，恶心乏力，老是没胃口吃东西的
头晕，恶心乏力，老是没胃口吃东西可能是由脾胃虚弱、、慢性胃等原因引起，需要及时调理肠胃，可以用辅助康复，此外可添加益生菌片调节肠道菌群平衡，促进消化和吸收。
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