便秘吃什么品牌的益生菌好呢(便秘最有效的益生菌品牌推荐)

吃什么品牌的益生菌好呢？

随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，越来越多的人出现了问题。为了解决这一问题，很多人选择食用益生菌。但是市场上益生菌品牌琳琅满目，该如何选择？下面介绍几个比较广泛认可的有效的益生菌品牌：

1.生命之源

生命之源是一家口碑较好的益生菌品牌。其产品质量得到公众的广泛认可。生命之源除了益生菌外，还开发了多种综合型保健品，用户评价也较好。

2.汉麻丹

汉麻丹为知名的是其天然益生菌产品“稳善乳”。该产品采用天然发酵工艺，提取银耳菌、酸奶菌、双歧杆菌等多种益生菌，可以增强肠道力，改善肠道功能。

3.贝因美

贝因美是国内著名的母婴用品品牌，也推出了多款益生菌产品。其中为知名的是贝因美“儿童益生菌”，它是针对宝宝肠道生态的特点而开发的，采用优质酵母菌、双歧杆菌等活性菌种制成，具有调整肠道菌群平衡的作用。

4.乳酸菌

乳酸菌也是比较常见的益生菌品种。乳酸菌的作用主要是调节人体肠道功能，增强人体力。当然，不同品牌的乳酸菌产品质量也有千差万别，消费者可以根据自己的情况选择。

总结

市场上益生菌品牌繁多，选择哪种品牌需要根据自己的实际情况综合考虑。建议在选择益生菌品牌时，好选择一些公众广泛认可且口碑较好的品牌。同时，自己在食用益生菌产品期间需注意合理搭配饮食，保持良好的生活习惯，才能更好地发挥益生菌产品的作用。

好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。