益生菌马克杯怎么用的(使用益生菌马克杯的正确方法)

什么是益生菌马克杯

益生菌马克杯是一种创新的健康杯，它能够在饮用水的同时，将益生菌便携式地加入到我们的日常饮食中。它的主要优点是精细的造型设计、使用方便、随时随地使用，同时也能帮助我们改善肠道健康，增强身体力，这是杯子大的特点。

使用前需要做的准备工作

使用益生菌马克杯前，我们需要进行一些简单的准备。首先，我们需要手洗马克杯以确保其卫生；其次我们需要准备益生菌，好是按照医生或者药师的建议购买，以确保其质量和安全性；后我们需要准备好我们的饮用水，这里推荐清水或者矿泉水，因为可以更好地保留益生菌本身的生机活力。

使用时的正确方法

进入正题之前，需要强调的是：此杯所添加的益生菌是不能直接食用或者直接注射的，必须得加入到饮用水中，具体使用方法如下：

1. 首先，将马克杯的盖子打开。

2. 把盖子反转放在桌面上，将益生菌瓶打开上端口向下的一面，轻轻推入马克杯中间的扣臂，臂表指针转开到1号线。

3. 打开瓶盖，将适量的益生菌药粉直接倒入杯中，约2g左右即可。搅拌均匀。

4. 将饮用水倒入水杯，加至杯子容量线的位置。

5. 盖好温度区流口处的盖子， 益生素在50℃以下的水中不受到影响，建议采用40℃左右的水温，比较适宜生长并且不会破坏菌体活性， 使益生菌在水杯中得到更好的生长和活动。

6. 等待10-15分钟左右，待益生菌正常繁殖活动后，Stirring转动着底部的把手，让益生菌再次充分分散均匀，完美享受益生菌马克杯给我们带来的健康生活。

保养和清洁

清洗马克杯时，可以使用热水和洗涤剂或者食品级消毒液清洗杯体和杯盖。不建议将杯子放入洗碗机内清洗，因为洗碗机的高温和强力水流可能会损坏杯身或杯盖上的某些部分。

总之，益生菌马克杯的使用方法及其操作过程非常简单明了，我们只需要按照上述的正确方法使用和保养，就能够充分发挥它的作用，增加身体的力，改善肠道菌群，为我们的健康保驾护航。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。