儿童益生菌什么时间喝最好(黄金时间到了！孩子喝益生菌的最佳时机是什么？)

什么是儿童益生菌？

益生菌是指对人体健康有益的微生物。有些益生菌可以在人体内生存并繁殖，还可以抑制有害菌的生长。益生菌被广泛应用于食品、保健品、医药等领域。其中，儿童益生菌是一种专门为儿童设计的益生菌产品，经过专业调制和临床验证，能够维护儿童肠道健康、提高力。

儿童益生菌的好处是什么？

儿童益生菌的好处很多。首先，儿童益生菌可以帮助儿童消化食物，促进肠道蠕动，保持肠道通畅。其次，儿童益生菌可以抑制有害菌的繁殖，改善肠道微生态平衡，、等肠道问题。此外，儿童益生菌还能够提高儿童力，、道等。

几岁的儿童适合服用益生菌？

初生婴儿出生后，肠道内的菌群都是从母亲的产道、乳汁、和环境中获取的。因此，初生婴儿的肠道微生态相对不稳定，需要适量摄入益生菌。不过，一般建议母乳喂养的婴儿不必额外服用益生菌，因为母乳中含有必要的益生菌。若是人工喂养的婴儿，则应在医生的建议下适当添加。

3岁以上的儿童，由于日常饮食中益生菌的摄入量不足，肠道中的有害菌较多，因此适合补充益生菌。

儿童益生菌好的服用时间是什么？

儿童益生菌的服用时间很重要。一般来说，孩子们适合服用益生菌的黄金时间是在早上餐前。这是因为肠道在夜间时进入了较缓慢的状态，此时服用益生菌效果不佳。而在早上餐前服用，可以促进肠道蠕动，帮助益生菌在肠道内快速生长繁殖，并且能够在一天的开始时维护肠道健康。

当然，若孩子的医生有特别建议，也要根据医嘱服用。比如，若孩子在服用抗生素，建议在抗生素之外的时间服用益生菌，以免影响。

怎样选择儿童益生菌？

市面上的儿童益生菌种类繁多，价格也相差甚远。在选择儿童益生菌时，需从以下几个方面着手：

菌株种类：不同的益生菌具有不同的功效，要根据孩子的需要选择对应的菌株。

产品品质：选择正规生产厂家生产，且生产过程标准化、卫生有保障的产品。

口感：儿童的口味较为娇嫩，可以选择颗粒状、咀嚼片状或口感柔和的液体剂。

后，不要贪图便宜或听信不可靠渠道的宣传，要选择合适的产品，并在专业医师指导下使用。

小结

益生菌在维护儿童肠道健康方面具有重要作用。佳的服用时间为早上餐前，佳的年龄段是3岁以上。选择儿童益生菌产品应从菌株种类、产品品质和口感等方面考虑。希望广大家长能根据孩子的具体情况，科学科正确地选择和使用益生菌产品。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。