益生菌小饼干辅食怎么做(自制益生菌小饼干辅食,营养健康又美味)

便秘加油站 文章编号:5 2023-07-15 18:12:47

益生菌小饼干辅食怎么做

近年来,随着人们对健康饮食的追求,益生菌成为了一种备受推崇的营养品。为了让宝宝在辅食期也能获得足够的益生菌,很多妈妈都选择了自制益生菌小饼干辅食。那么这种小饼干怎么做呢?下面我们来详细介绍一下制作方法。

所需材料

1. 100克面粉

2. 50克黄油

3. 30克细砂糖

4. 适量盐

5. 1袋益生菌粉

制作步骤

1. 将黄油搅拌成泥状,加入细砂糖和适量盐,搅打均匀。

2. 加入过筛的面粉,揉成面团后放入益生菌粉搅拌均匀。

3. 将面团搓成长条状,用保鲜膜包好并放入冰箱冷藏20-30分钟。

4. 取出面团,平铺在案板上,用刀切成薄片。

5. 在烤盘上铺上烤纸,将薄片排列在烤盘上,并在表面撒上一些益生菌粉。

6. 放入预热好的烤箱,180度烘烤10-15分钟即可。

注意事项

1. 益生菌粉的用量可以按照自己的需求加减。

2. 切小饼干的时候厚度要掌握好,太厚容易断,太薄则不酥脆。

3. 记得在饼干表面撒上一些益生菌粉,这样既美观又增加了益生菌的含量。

益生菌小饼干辅食怎么做(自制益生菌小饼干辅食,营养健康又美味)

4. 烤饼干的时候注意时间和温度,以免出现过度或不熟的情况。

5. 烤好的小饼干可以放置凉透后放进密封袋里储存,方便携带喂宝宝。

益生菌小饼干虽然简单易做,但营养丰富,口感酥脆,是一种很受宝宝欢迎的辅食。自制小饼干不仅可以确保益生菌的含量和质量,而且可以用新鲜的原材料制作,健康放心。试试做一些给宝宝吃吧,相信他们一定会爱上这种美味小零食。


益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题,因此活菌数量很重要,活菌数量越高效果就会越好,在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌,其中每一条的益生菌数量都非常丰富,每条含有1000亿活菌,能够充分满足身体的需求。不仅如此,卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌,都是中国本土菌株,更加适合中国人肠道,我们常说一方水土养一方人,对于益生菌来说也是如此。