益生菌夏天怎么储存好(益生菌夏季储存注意事项)

为什么要夏季储存益生菌

益生菌是好的微生物，它们可以改善肠道菌群的平衡，提高力和代谢率，对人体有很多好处。但是，益生菌受到温度和湿度等因素影响很大，如果没有妥善的储存方式，益生菌不仅失去了活性，还可能变质或者变味。

如何储存益生菌

夏季是储存益生菌为关键的季节，正确储存可以保证益生菌的质量和效果。以下是储存益生菌的注意事项：

1.将益生菌放置在干燥、阴凉、通风处。因为益生菌受潮容易引发污染，夏季温度高，如果放在潮湿的环境中，益生菌很难存活。

2.避免益生菌接触阳光直射。高温会对益生菌产生不利影响，阳光直射下，温度会比较高，时间一长，益生菌就很容易死亡。

3.尽量避免抖动、震动、摔落等。益生菌比较脆弱，如果在移动或者保管过程中受到抖动、碰撞等，就容易导致益生菌死亡，所以要谨慎保管。

4.不要将益生菌放在冰箱中。虽然夏季温度高，很多人的第一反应就是将益生菌放在冰箱中，但实际上，冷藏环境并不符合益生菌的储存要求，冷藏会使得益生菌失活或者死亡。

5.按规定的时间内食用。尤其是未开封的益生菌产品，因为它在包装时已经完成了封口处理，未开封情况下可保质期限会比较长，但是你还是要尽快食用，以确保益生菌的有效性。

何时更换益生菌

益生菌是活性微生物，一旦失活，就不会再对身体有益了。为了保证益生菌的质量和效果，我们要每隔一段时间更换益生菌。

一般来说，未开封的益生菌储存期限是半年左右，而已开封的产品建议在一个月内食用完。另外，如果你储存的益生菌有任何异常（变色、变味、出现气泡等），则应该立即更换。

结论

夏季储存益生菌是需要注意的，因为益生菌很容易受到高温、潮湿等环境因素的影响，而失去活性或者变质变味。为了保护益生菌，我们需要放在干燥、通风的地方，避免阳光直射和抖动，还要按照规定时间内食用。如果你的益生菌出现任何异常，要及时更换。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。