宝宝积食益生菌什么时候吃(什么时候给宝宝服用益生菌最合适？)

宝宝积食益生菌什么时候吃：

益生菌是一类能够维持肠道菌群平衡的微生物，有助于宝宝肠道健康。对于积食的宝宝来说，益生菌可以促进消化道蠕动，增强肠道功能，从而缓解积食症状。那么宝宝积食益生菌什么时候吃合适呢？

哪些宝宝需要补益生菌：

宝宝的肠道菌群是从出生时开始被建立的。一些因素如早产、剖腹产、喂养方式等会影响宝宝肠道菌群建立。此外，抗生素的使用也会干扰宝宝肠道菌群的平衡。因此，如果宝宝有上述情况出现，需要给宝宝补充益生菌。而且，宝宝消化道功能不完善，食物易滞留，导致积食的情况较为常见。这时也需要加强宝宝肠道功能，改善积食症状。

晚上睡前服用益生菌：

晚上睡前服用益生菌是推荐的服用时间。因为在夜间宝宝的消化系统处于休息状态，和营养物质可以更好地被肠道吸收利用。同时，睡前服用益生菌还可以让宝宝消化道在休息状态下得到更好的修复，从而减轻积食等问题，促进宝宝健康成长。

间隔一段时间服用益生菌：

即使宝宝肠道菌群失衡，也不应该过度补充益生菌。因为益生菌的过多摄入可能会引起肠道菌群失衡，从而影响宝宝消化功能。因此，建议在宝宝服用益生菌的时候间隔一段时间，观察宝宝肠胃是否有不适。如果宝宝肠胃问题得到调理，就可以适当减少或停止补益生菌。除非医生有特别的临床建议，平时都不建议常规服用益生菌。

挑选适合宝宝的益生菌：

市场上有许多不同种类的益生菌，有些是针对儿童的，也有些是适合成人服用的。因此，在选择益生菌的时候，一定要看清产品信息，确定适合宝宝的益生菌。值得注意的是，有些产品中会添加其他的营养成分，宝宝不一定需要。所以建议挑选单一成分的益生菌产品。

总之，宝宝积食益生菌什么时候吃合适，需要综合考虑宝宝年龄、肠道菌群状态以及配方等因素。如果需要给宝宝补充益生菌，请按照医生或者护士的指导，选择适合宝宝的产品，并根据情况调整剂量和服用时间。这样才能让益生菌真正起到维护宝宝肠道健康的作用。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。