成人益生菌品牌排行榜(2021年成人益生菌排行榜TOP10：你该选择哪一款？)

为什么需要成人益生菌？

人的身体内有各种各样的微生物，其中大部分是有益的。益生菌是一种有益的微生物群体，可以在肠道内帮助调节身体的反应、消化和营养吸收。而现代人的生活方式和饮食习惯可能会扰乱正常的肠道菌群平衡，导致身体力下降、易患肠道等问题。因此，成人益生菌在调节身体肠道菌群平衡、维护健康方面具有重要意义。

成人益生菌品牌排行榜

根据市场销售情况、口碑以及医生推荐等因素，我们为大家分析了目前市场上的成人益生菌品牌排行榜，其中排名前十的品牌为：

曼秀雷敦瓶装益生菌

万艾可益生菌

森萃雅益生菌

蒙特利尔生物科技肠道健康乳杆菌

田七益生菌

汉宝生益生菌

养生堂乳酸菌粉

强生贝拉米益生菌

可口可鲜益生菌含片

宝妈益生菌

如何选择适合自己的益生菌品牌？

虽然成人益生菌品牌众多，但并非所有品牌都适合自己。在选择益生菌品牌时，除了要关注口碑、销量以及医生推荐外，还要结合自身具体情况：

根据自己的肠道情况选择肠道菌群调节功能不同的益生菌。一般来说，乳酸菌和双歧杆菌对于调节常见的肠道问题效果较好。

选择有资质、信誉度高的品牌，产品质量和安全更有保障。

根据个人需要选择不同剂型的益生菌，比如口服液、益生菌片、益生菌粉等。

注意是否搭配了适当的保护因子，保证益生菌能够在道内生存并发挥作用。

需要注意的问题

在食用成人益生菌的过程中，也需要注意一些问题：

每种益生菌的生长条件和适应环境均不相同，因此不同种类的益生菌之间不能一起食用。同时，也不能和含抗生素等同时服用，以免影响。

在购买成人益生菌产品时，需要关注产品保质期和使用规则等说明，严格按照说明服用。

成人益生菌不是的，不能代替肠道。如果有明显的肠道症状，需要及时就医。

总结

成人益生菌在肠道菌群调节、促进健康等方面具有重要作用，但在选择购买时需要结合自身情况选择适合的品牌和剂型。同时，在食用成人益生菌的过程中，还需要注意一些不同种类的益生菌之间不能一起食用、不能与其他同时使用等问题。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。