宝宝有胀气吃什么益生菌好(宝宝胀气怎么办？推荐哪些益生菌给宝宝？)

宝宝有怎么办？

宝宝在生长发育中，肠道功能还不够成熟，容易产生等不适感，给宝宝带来和不适。所以，家长要根据宝宝的年龄和情况，采取正确的方法缓解。例如宝宝可以适量的运动，进行按摩等缓解，另外，家长还可以给宝宝食用一些益生菌，缓解宝宝的问题。

为什么益生菌可以缓解宝宝的问题？

益生菌有助于宝宝肠道菌群的平衡，维持肠道环境的稳定，促进肠道蠕动，帮助消化和吸收营养，减少等不适。而益生菌的补充可以有效的缓解宝宝因引起的，是宝宝问题的好帮手。

推荐哪些益生菌给宝宝？

下面几种益生菌较适合宝宝食用，家长可以根据孩子的年龄选择合适的益生菌品种：

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌属于革兰氏阳性菌，它可以繁殖在人体肠道内，在肠道中，可以发酵产生有益物质，使人体肠道环境变得酸性，抑制有害細菌，增加有益菌的数量，促进食物的消化和营养的吸收，缓解肠道等症状。

双歧杆菌

双歧杆菌即双歧酸杆菌，属于一种善气菌。它可以在人体肠道的上下段内生长繁殖，起到平衡人体肠道菌群，促进食物消化吸收，缓解肠道不适症状等作用。

乳酸菌

乳酸菌属于革兰氏阳性菌，繁殖能力较强。它可以在人体肠道内繁殖有益菌并调控肠道环境，对肠道必要的保护作用，可以缓解肠道问题，调整肠道菌群，提高人体力。

如何正确使用益生菌？

首先，宝宝在使用益生菌之前需要先进行测试，确定其是否适合使用益生菌。通常情况下建议从少量、渐进式的使用益生菌开始，也不建议过度依赖益生菌，合理饮食和良好的生活习惯同样重要。

结语：

益生菌是缓解宝宝问题的较好的帮手，选用时建议选择高质量的产品。同时，如有宝宝长期不缓解或其他症状，家长还需及时就诊，以排除的可能。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。