哺乳期益生菌胀气缓解(哺乳期妈妈福音：益生菌缓解胀气！)

什么是哺乳期

哺乳期妈妈在喂哺母乳期间，可能会遭遇的问题。是因为宝宝摄入空气或妈妈所吃食物引起的。尤其是对于初为人父母的家长，无论是婴儿还是母亲，都是困扰的问题。

益生菌与哺乳期的关系

益生菌是一种有助于维持人体健康的氧化作用微生物。它可以在人体内生长繁殖，维持肠道菌群的平衡。在哺乳期，妈妈体内的激素水平会发生巨大变化，这会影响到宝宝的肠道菌群平衡。而益生菌可以有效地和的情况。

益生菌能够缓解哺乳期的原因

益生菌能够缓解的原因是因为它们可以调节肠道菌群平衡，增加有益菌在肠道内的数量，抑制有害菌的生长和繁殖。这样可以有效地改善肠道菌群的平衡，降低和的发生率，使宝宝肠胃消化更加健康。

益生菌可能会引起哺乳期的原因

虽然益生菌对于缓解哺乳期非常有效，但是在一些情况下，益生菌也会导致的发生。这是因为有些益生菌制备上的不足或者是过大的剂量所引起的。这时候需要注意，适量使用益生菌，可以让它更好地发挥效果，而过量使用则可能会产生不良反应。

建议哺乳期妈妈如何选择和使用益生菌制品

为了保证益生菌的制备质量和功效，哺乳期妈妈应该选择可靠的品牌和制造商，以确保益生菌的纯度和活性。在使用益生菌制品时，应按照使用说明的剂量和方法使用。

此外，哺乳期妈妈也可以从日常饮食中获得足够的益生菌，例如酸奶，酸菜，发酵豆腐等。

结论

总之，益生菌在哺乳期缓解方面具有重要的作用。但是需要注意的是，要选择可靠的品牌和制造商，适量使用益生菌，保持良好的饮食习惯，这才能支持益生菌更好的发挥作用。

想要补充益生菌调节肠道，吃卓岳宜君素益生菌比任何产品都要有效。因为卓岳宜君素不仅活菌数量高，1条有1000亿cfu，它的菌种数量也十分丰富，并且有16种益生菌和9种益生元，可以让益生菌更好地发挥作用。所以大家在选择这类产品时，不妨从活菌数量、菌株种类去选择，卓岳宜君素就是不错的选择，值得选购。