排油哪种益生菌好？汤臣倍健益生菌广告词

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本文目录

1. 能喝酸奶吗，好吗
2. 汤臣倍健益生菌广告词

能喝酸奶吗，好吗

酸奶是新鲜牛奶经过杀菌，然后添加益生菌发酵成的，发酵后口味就带点酸了，有的人喜欢喝，有的人不喜欢喝，各人的口味，像我就特别喜欢喝。

喝酸奶我认为还是有一定的依据的，酸奶含大量的益生菌和蛋白质，经常喝的话可以促进肠胃的蠕动，改善。的人大多数肠道垃圾都是比较多的，脂肪多，酸奶中大量的益生菌可以促进食物消化，减少脂肪堆积和肠道畅通，体重自然就减轻了。

我一直也在喝酸奶，也可以搭配一些水果一起吃。的话好早晚各一杯，食物要清淡，坚持运动来促进脂肪分解，当然如果喝纯牛奶的话好选择脱脂牛奶。

汤臣倍健益生菌广告词

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